الرئيسية | أرشيف الوسم : عادات

أرشيف الوسم : عادات

3 عادات فى الصباح تفسد يوميك

عادات فى الصباح تفسد يوميك

توجد بعض العادات اليومية التى نقوم بها فى صباح, دون أن نلاحظ مدى تأثيرها على طاقتنا طوال اليوم, وبالرغم أنها تفاصيل بسيطة ولكن تأثيرها كبير على طاقتنا, خاصة على المرأة التى تطلب منها الحفاظ على طاقتها طوال اليوم الى حدا كبير عن الرجل, لكثرة مهمامها, ومتطلبات الأسرة والعمل منها. – تناول القهوة بمجرد الأستيقاظ  كثيرا يكون فنجان القهوة رد فعل ... أكمل القراءة »

popupsunsense