الرئيسية | أرشيف الوسم : صيام

أرشيف الوسم : صيام

6 نصائح هامة لسفر مريح أثناء صيامك في شهر رمضان

Screenshot_26

أصبحت الأيام معدودة لحلول الشهر الفضيل، و نعلم كلّنا و ندرك جيّداً أنّ السفر في الشهر الفضيل أمرٌ صعب بالرغم من أنّه ممتع جداً بما أنّ المرأة تكون صائمة و لا تأكل شيئاً لفترة من الزمن، ما قد يجعلها متعبة أكثر في الطائرة و يفقدها توازنها الى حدّ ما ثمّ تصل الى وجهة سفرها لتشعر أيضاً بالكثير من الحيرة و هي تحتاج ... أكمل القراءة »

صومى بدون تعب أو زيادة وزن في رمضان على طريقة سالى فؤاد

15

ونحن نقف على مرمى حجر من شهر رمضان الكريم بأجوائه وطقوسه الاجتماعية والروحانية، وما يمثله من فرصة كبيرة للصفاء الروحى والعبادة وتدعيم الروابط الاجتماعية، يحل موعد الخوف السنوى لدى كثيرات من النساء من فكرة التعب والإرهاق و زيادة وزن التى تصاحب هذا الشهر وعاداته الغذائية، وفى هذا الإطار تقدم سالى فؤاد، خبيرة الصحة والتغذية، مجموعة من النصائح الصحية المهمة لأجواء ... أكمل القراءة »

popupsunsense