الرئيسية | أرشيف الوسم : رجيم رمضان

أرشيف الوسم : رجيم رمضان

نصائح هامة قبل تطبيق رجيم رمضان لرجيم صحي ومفيد

Screenshot_37

العديد من النظريات العلمية تثني على أهمية الصوم في تنقية الجسم من السموم وإعطاء الجسم فرصة لمعالجة نفسه، صوموا تصحوا، كما يمكنك الاستفادة من هذا الشهر ليس فقط بالعبادة ولمة العيلة، لكن أيضاً بأن تتخلصي من الكيلوجرامات الزائدة في جسدك من خلال رجيم رمضان، لذلك نستعرض معكِ هنا أهم 10 نصائح لـ ريجيم صحي في شهر رمضان المبارك. نظراً للصيام في هذا ... أكمل القراءة »

رجيم رمضان لإنقاص الوزن الزائد

195733

 رمضان شهر الولائم والعزومات، وهي حقيقة تقضي على حلم كل من تتعبن حميات غذائية صارمة وترغبن في إنقاص وزنهن الزائد. لهذا السبب نأتيك اليوم بـ رجيم رمضان الذي يضم أهم الحيل والأسرار لإنقاص وزنك في شهر رمضان دون الشعور بالحرمان. السحور: ثلاث ملاعق من الفول + ربع رغيف من الخبز الأسمر + ثلاث حبات تمر + كوب عصير. أو رقائق من الشوفان مع كوب ... أكمل القراءة »

popupsunsense