الرئيسية | أرشيف الوسم : توتر العمل

أرشيف الوسم : توتر العمل

5 خطوات رائعة لتتفادي التوتر في العمل

12

التوتر خلال العمل شبح يلاحق جميع الموظفين الذين يقعون فريسة له جراء نمط الحياة المتسارع وتزايد أعباء العمل ما يؤدي إلى تراجع معدلات أدائهم وإصابتهم بالأمراض العضوية والنفسية التي قد تتطور الى الأحباط وحدوث أزمات قلبية.  نقدم لكِ عزيزتي أهم الطرق الفعالة التي تساهم في تخفيف التوتر في العمل لديكي: 1- التحضير الليلي: يمكنك الحد من توترك قبيل توجهك الى العمل صباحا ... أكمل القراءة »

popupsunsense