الرئيسية | أرشيف الوسم : تناول السكريات

أرشيف الوسم : تناول السكريات

5 أطعمة تساعدك على محاربة الرّغبة الشديدة بـ تناول السكّر

candy-1-29-07-2014

كثيرون يعشقون المذاق الحلو، ويشعرون بأنّه لا يمكنهم أبدًا التوقّف عن تناول السكّر. هذه حقيقة نواجهها كلّ يوم. فالسكّر يولد لدينا نوعًا من الإدمان، شبيه إلى بعيد بالإدمان على الموادّ المخدّرة، وبحسب العلم، إذا لم يكن طعامنا اليوميّ متوازنًا، سنشعر حتمًا برغبة شديدة في جسمنا في تناول السكّر. هذا ليس مستغربًا: الرّغبة الشديدة لدينا هي نتاج البكتيريا الضارّة التي تجتاح ... أكمل القراءة »

popupsunsense