الرئيسية | أرشيف الوسم : تمارين تقوية عضلات وشد الوجه

أرشيف الوسم : تمارين تقوية عضلات وشد الوجه

4 تمارين لعضلات الوجه للحد من الترهّل

731525

للحصول على بشرة شابّة ونضرة لا يكفي إستخدام كريمات العناية بل هناك تمارين خاصّة تقومين بها لشدّ عضلات الوجه وإعادة إحياء الرونق والنضارة. إليكِ  تمارين لعضلات الوجه للحد من الترهّل هذه التمارين السهلة لكلّ قسمٍ من وجهكِ: لشدّ الجبين إرفعي حاجبيكِ إلى الأعلى بقدر المستطاع لمدة 5 ثوانٍ. كرّري التمرين 10 مرّات. لشدّ العينين أغمضي عينيكِ وكأنكِ تركّزين نظركِ على ... أكمل القراءة »

popupsunsense