الرئيسية | أرشيف الوسم : النحافة

أرشيف الوسم : النحافة

بالصور.. بعد شعورهما بالأحراج بسبب صور الزفاف زوجان يخسران 152 كيلو!

زيادة الوزن

  قام زوجان يعانيان من زيادة الوزن، يخسران 152 كيلو جراماً من وزنيهما بعد شعورهما بالإحراج بسبب صور زفافها. وذلك كما جاء في صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، فقد حطم الثنائى “نويل وليزا” من دبلن أربعة أسرة بسبب وزنهم الزائد، ولم يكونا قادرين على الجلوس بجانب بعضهما البعض في السينما، لذلك قررا فقدان وزنيهما بالانضمام إلى منظمة “Slimming World” لفقدان الوزن ببريطانيا. قالت ليزا ... أكمل القراءة »

تناولي الوجبة الخفيفة في هذه الساعة لتخسري الوزن

iStock_000072318673_Large_903731_photoGallery_constrained

خبرٌ سارّ لمحبّات الوجبة الخفيفة ، فقد أظهرت دراسة علمية أن تناول الوجبة الخفيفة بين الثالثة والرابعة من بعد الظهر يساهم في خسارة الوزن. كيف؟ في هذه السّاعة بالذات، إذا تناولتي الوجبة، سيرتفع مستوى الأيض لديكِ وتنخفض نسبة السكر في دمكِ، ما سيؤدّي إلى انخفاض نسبة الدهون في المنطقة الوسطى من جسمكِ خصوصاً عند البطن. إذاً، استفيدي من هذه الساعة السحرية وتناولي ... أكمل القراءة »

أخطار الهوس بالنحافة ومتي يصبح مرضاً عند الفتايات؟

shutterstock_232589791

ترغب معظم الفتيات في مجتمعاتنا المعاصرة بالنحافة كمظهر من مظاهر الجمال، لكن الأمرقد يتحول الى ما يشبه الهوس بالنحافة، وهذا الهوس يدفعهن أحياناً الى تعمد التقيؤ ليتخلصن من الطعام، ظناً منهن أنهن بهذه الطريقة الخطيرة سيحافظن على رشاقتهن. وهوس النحافة قد يسبب للفتاة أيضاً الإصابة بفقدان الشهية العصبي، وهو عبارة عن اضطراب في الغذاء، يحرم فيه المصابون به أنفسهم من الطعام، ويبدأ ... أكمل القراءة »

popupsunsense