الرئيسية | أرشيف الوسم : الصباح

أرشيف الوسم : الصباح

نصائح جمالية لتوفير الوقت فى الصباح

نصائح جمالية لتوفير الوقت فى الصباح

تعرفى على نصائح جمالية لتوفير الوقت فى الصباح, حيث يكون الوقت محدود فى الصباح, ونريد أتمام طلتنا على أكمل وجه, وفى نفس الوقت نكون على عحله من أمرنا, ولا نريد أهدار الكثير من الوقت, لو أستيقظنا متأخرين فى الصباح, خاصة فى بداية الأسبوع بعض العطلة, لذا نقدم اليك نصائح جمالية هامة لتوفير الوقت فى الصباح. – غسل الشعر يمكنك التحايل فى الصباح ... أكمل القراءة »

5 أسرار تساعدك على ممارسة الرياضة فى الصباح

5 أسرار تساعدك على ممارسة الرياضة فى الصباح

تعرفى على أسرار تساعدك على ممارسة الرياضة, خاصة فى الصباح, الذى يعتبر من أنسب الأوقات لممارسة الرياضة, وحرق الدهون, ومد الجسم بالطاقة الكاملة, ورفع مستوى الاوكسجين فى المخ, الذى يؤثر على الحالة المزاجية, طوال اليوم, لذا نحن نقدم  5 أسرار تساعدك على ممارسة الرياضة فى الصباح, والخروج من الفراش سريعا, دون شعور بالكسل, خاصة فى الفصول الباردة كالشتاء. – مكان الفراش أثبتت ... أكمل القراءة »

popupsunsense