الرئيسية | أرشيف الوسم : الزومبا

أرشيف الوسم : الزومبا

أستمتعى بأنقاص وزنك مع الزومبا

zumba

بدأت الزومبا عام 1990 ظهرت رياضة الزومبا الراقصة على يد الكولومبي البيرتو بيريز “بيتو”، هي حراكات رقص لاتينية تمثل مجموعة من انواع الرقص اللاتيني كـ السامبا – سالسا – ريقيتون – كومبيا – ميرينغي – بيلي دانس، و هي من اسرع انواع التمارين الرياضية انتشارا في العالم , هي عبارة عن مجموعة من الرقصات “مجموعه كبيرة” لكل رقصة تصميم معين على ايقاع الالحان الاتينية . ... أكمل القراءة »

popupsunsense