الرئيسية | أرشيف الوسم : أنقاص الوزن

أرشيف الوسم : أنقاص الوزن

توم هانكس السكر جعله أفضل من ذى قبل

أصبح النجم الهوليودى الشهير بصحة ولياقة افضل من ذى قبل ، هذا ما أكدتة زوجتة الممثلة Rita Wilson. فبعدما صرح Tom بأصابته بمرض السكر العام الماضى خلال تصويره لفيلم “Captain Philips” ، قرر التركيز على تطبيق نظام صحى لأنقاص الوزن و ظبط معدل السكر فى الدم, مما أدى لتحسن حالته الصحية. وقد قال Tom مدعباً وسائل الأعلام فى أخر ظهور ... أكمل القراءة »

3 نصائح تساعدك على أنقاص وزنك خلال الأسبوع

نصائح تساعدك على أنقاص وزنك خلال الأسبوع

نقدم اليكى 3 نصائح تساعدك على أنقاص وزنك خلال الأسبوع, مازال أمامك الفرصة كاملة لتنظيم الأسبوع باسلوب يساعدك على خساروة وزن بسهولة, وبخطة محكمة, وذلك بالقيام ببعض التحضيرات الأساسية, سواء فى مطبخ أو روتينك اليومى خلال الأسبوع. – وجبة الأفطار .. دائما وجبة الأفطار هى الأكثر أهمية, والتى تمدك بالطاقة على مدار اليوم, ولمدى أهميتها يجب الأعداد لها من قبل, والوجبة المثالية, ... أكمل القراءة »

popupsunsense