الرئيسية | أرشيف الوسم : فقدان الوزن

أرشيف الوسم : فقدان الوزن

طريقة الحصول على جسم رشيق تحت “الدش”!

Screenshot_1

هل ترغبين في الحصول على جسم رشيق دون اتباع نظام غذائي او ممارسة الرياضة يمكنك تحقيق ما تتمنيه على طريقة دوكان التى تعمل على حرق الدهون الموجودة فى جسمك وانت واقفة تحت الدش بدون القيام باى مجهود مرهق. ينصحك الطبيب الفرنسي بيار دوكان بالقيام بهذة التجربة البسيطة لتلاحظي الفرق بنفسك خذي دشا وانت تمسكين بيدك ميزان حرارة بلاستيكى لان ميزان الحرارة الزجاجي ... أكمل القراءة »

حرق الدهون عن طريق نبات الشيا لجسم مثالي!

screenshot_8

من النباتات الطبيعية الأكثر شهرة هو نبات الشيا “chia” الذي يتميز بخصائصه الغذائية المهمة للغاية، فقد كان يعتبر قاعدة أساسية للغذاء لكثير من الناس فى الحضارات القديمة فمن مميزاته : مضاد للأكسدة والفيتامينات والعناصر المعدنية والافضل من كل هذا انها تساعد على حرقا لدهون فهى تحارب زيادة الوزن هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول نبات الشيا والتي أثبتت قدرتها ... أكمل القراءة »

لماذا لا أفقد وزني رغم إتباعي حمية غذائية قاسية؟!

لماذا لا أفقد وزني رغم إتباعي حمية غذائية ؟!

قد تتطلعين كثيرا الى فقدان الوزن و تحلمين بوزن مثالي و تجربين طرق كثيرة من أجل الوصول لتلك النتيجة , وقد تقضين وقتا طويلا في اتباع حمية غذائية وتتفاجئي بأن وزنك ثابت و ذلك من شأنه أن يصيبك بالإحباط ولكن تمهلي قبل أن تقرري التخلي عن الحمية الغذائية , تعرفي أولا على أسباب عدم خسارتك للوزن . 1 – عدم ... أكمل القراءة »

بالصور.. سيدة تفقد 50 كيلوجرام من وزنها بسبب القهوة!!

سيدة تفقد 50 كيلوجرام من وزنها بسبب القهوة

فقدت البريطانية ( لورين ألجولين – 28 عاماً ) 50 كيلوجرام من وزنها خلال عام واحد و ذلك بسبب تخليها عن عادة شرب القهوة والتي وصلت معها إلى حد الإدمان , إذ كانت تشرب حوالي 15 فنجاناً من القهوة يوميا . وقالت لورين إنها بدأت تشعر بالسعادة بدرجة أكبر بعدما أصابها الاكتئاب لفترة بسبب وزنها الزائد، فضلا عن تحسن حالتها ... أكمل القراءة »

مي نور الشريف في أحدث ظهور لها بعد خسارة وزنها في وقت قصير!

مي نور الشريف في أحدث ظهور لها بعد فقدان الكثير من وزنها في وقت قصير!

انتشرت مؤخراً صورة للفنانة المصرية مي نور الشريف على مواقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك” وذلك من إفطار رمضاني مسبق أقيم تحت رعاية مقدمة برنامج “اللمة الحلوة” الأعلامي كارم محمود، وكان ذلك في زين غاليري بمنطقة الزمالك بعد أن لفتت أنتباه معجبيها بتغير قوي في إطلالتها. فقد ظهرت مي نور الشريف على طبيعتها بدون مكياج وبشرة صافية، كما ظهر علي جسدها ... أكمل القراءة »

ليلى علوي تكشف عن المدة التي استغرقتها لفقدان وزنها

ليلى علوي تكشف عن سر رشاقتها

سر رشاقة الفنانة ليلى علوي هو حديث الكثيرين هذه الفترة , فقد ظهرت اكثر شبابا وجمالا وخسرت الكثير من وزنها. وقد كشفت النجمة ليلى علوي، أنها نجحت في إنقاص 16 كجم في مدة لا تتجاوز الـ 8 أشهر فقط، وقالت خلال استضافتها في برنامج «الشريان»، مع الإعلامي داوود الشريان، أنها في عام 2001 خضعت لنظام غذائي مدته 8 أشهر، وكان ... أكمل القراءة »

تخلصي من دهون البطن عن طريق الكمون والليمون

Screenshot_31

تعرّفي على أهم الأساليب الطبيعية للتخلص من دهون البطن، بدلًا من اللجوء إلى الأدوية الكيميائية التي غالباً ما تسبب لك عدة مضاعفات، الكمون والليمون هما ثنائي متجانس جدًا عند استخدامهما للحصول على جسم رشيق، وأيضًا للمساعدة في إنقاص الوزن وتعلمي فوائد هذا المزيج، وكيفية تناولهما: الليمون الليمون يساعد فعلًا على حرق الدهون. فعصير الليمون وقشره يتخلصان من السموم في الجهاز الهضمي. ... أكمل القراءة »

أغرب طريقة لفقدان الوزن عن طريق قشر الموز!

Screenshot_14

نعم، قشر الموز… حيلة غريبة وسحرية لفقدان الوزن. إليك لمحة عن الفوائد العديدة لقشر الموز. لعل الموز هو الفاكهة الأكثر شعبية في العالم منذ آلاف السنين. فللموز العديد من الفوائد الصحية، وينصح بتناول حبة موز يومياً. والموز غني بشكل خاص بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لحسن سير العمل في الجهاز الهضمي الذي يعزز حرق الدهون وفقدان الوزن. علاوة على ذلك، يزيد ... أكمل القراءة »

أهم أضرار حبوب التخسيس تعرفي إليها

965673

العديد من الناس يعانون بسبب السمنة فهي من الهموم الثقيلة التي تتسبب لهم في العديد من الأمراض بالإضافة إلى الأذى النفسي الذي يتعرضون له. و مع الأسف فهناك من يقومون باستغلال احتياج هؤلاء الأشخاص و يقومون بإيهامهم بنجاح العديد من الأدوية و المستحضرات و طرق التخسيس التي لا تصلح لعلاجهم. بل و تقوم بالإضرار بهم في بعض الأحيان مثل حبوب ... أكمل القراءة »

popupsunsense