الرئيسية | أرشيف الوسم : جسد

أرشيف الوسم : جسد

اكتشفِ تأثير النوم على جمال بشرتك وشعرك وجسدك!

قلة النوم

تنعكس الكثير من النشاطات اليومية بالسلب على راحتك مثل الاستيقاظ مبكراً والعمل لساعات طويلة أو استخدام الشاشات التكنولوجية بشكل مستمر فتكون النتيجة ساعات قليلة من النوم وتبدأ علامات التعب تظهر على  بشرتك  من دون  أن تترك لكِ المجال لإصلاحها وإخفائها. إن قلّة النوم ليست في مصلحتكِ أبداً، لذا عليكِ أن تجعلي الراحة واحدة من أولويّاتكِ بدءاً من الآن، وأن تنامي ... أكمل القراءة »

حمام اللافندر لأسترخاء جسمك ونعومة بشرتك

11

نبات اللافندر أو الخزامى يعد من الأعشاب المطهرة لإحتوائه على مواد تقتل البكتيريا، كما يتمتع بمفعول مهدئ ومضاد للتشنج حيث يعمل على استرخاء الجسم والعضلات ويزيل السموم من الجسم ويقلل من ارهاقه، كما يكسب الجلد طراوة ونعومة ورائحة عطرة فواحة في فصل الصيف. إليك مقادير هذا الحمام لتستمعي بخصائصه يوم أجازتك: – تحتاجين الى كوب صغير من عشبة اللافندر المجففة ... أكمل القراءة »

3 عصائر هامة لحرق سيلوليت الجسد

1Cell-shutterstock

وقفتِ مؤخراً أمام المرآة ولاحظتِ زيادة سيلوليت المزعج في جسمكِ؟ قبل أن تشعري باليأس مع بداية الموسم الصيفيّ بسبب سيوليت الجسم، يمكنكِ ان تتجهي نحو المطبخ وتباشري بتحضير واحد من هذه العصائر للتخلّص من هذه المشكلة الجماليّة الصعبة. عصير الـGrapefruit والكركم: امزجي كوب من عصير الـGrapefruit مع نصف كوب من عصير البرتقال الطازج وأضيفي نصف ملعقة من مسحوق الكركم. قومي ... أكمل القراءة »

popupsunsense