الرئيسية | أرشيف الوسم : الشاي

أرشيف الوسم : الشاي

أضرار صحية لا تتوقعينها يسببها الأفراط في تناول الشاي

reduction-of-cellulite

“ما يزيد عن الحد ينقلب إلى الضد” تعرفي على المشاكل الصحية التي يسببها الأفراط في تناول الشاي: اولاً الشاي الاحمر: بالرغم من اعتبار الشاي الاحمر من اكثر المشروبات شيوعًا بين الناس، ولذلك لما له من فوائد للجسم وصحته ومنها أنه يعالج عسر الهضم وبعض الاضطرابات التي تحدث للجهاز الهضمي ويحتوي على مواد مضادة للاكسدة ، كما انه رخيص ومتوفر. الا ان ... أكمل القراءة »

نصائح خاصة لسحور صحي في رمضان

تعرفي على أهم النصائح لسحور صحي في رمضان

في رمضان السيطرة على تناول الكعام لذلك وجبة السحور شديدة الاهمية للحفاظ على مستويات الطاقة خلال النهار. نقدم لكي  أهم النصائح الواجب اتباعها عند إعداد وجبة السحور: إذا كانت وجبة السحور ثقيلة قد تسبب عسر هضم. تجنب الدهون والأطعمة المسببة للحموضة أو الانتفاخ. الفواكه والخضروات تساعد على تأخير الشعور بالعطش خلال النهار، كما أنها تمنع الإمساك. يُنصح باكل العنب يجب أن يحتوي ... أكمل القراءة »

أطعمة تسبب العطش في رمضان.. ابتعدي عنها

sramadan1

ينتظر الجميع شهر رمضان لعشق المائدة الرمضانية التي تقدم خلال الشهر الكريم فمع الاصناف الكثيرة التي تقدم في شهر رمضان هناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها  والبعض الأخر يجب تجنبه في رمضان ومن هذه الأطعمة : الأطعمة المحبّذ تناولها على وجبات إفطار وسحور شهر رمضان: التمر نظراً لغنى هذه النوع من الفاكهة بالفيتامينات والمعادن المعززة للصحة، وقدرتها على منح جسمك السكّر الذي ... أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية لعلاج الشعر من الجفاف والتقصف

1

ان اتباع نظام غذائي جيد وتطبيق علاجات طبيعية بانتظام يحافظ على الشعر جيد ويبدو صحي ولامع وجميل لذلك فلا داعي للذهاب إلى صالونات التجميل الباهظة الثمن وإنفاق أموالك على منتجات الشعرالمبالغ فيها . اليكي بعض الطرق لعلاج الشعر في المنزل : 1- علاج الزيت الساخن : الزيت الساخن هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الجاف. الزيوت الطبيعية مثل جوز الهند والزيتون والخروع واللوز واللانولين ... أكمل القراءة »

popupsunsense