الرئيسية | كلام ايف (صفحة 5)

كلام ايف

ممارسة العلاقة الحميمة.. تخلصك من الوزن الزائد و تزيدك جمالًا!

علاقة حميمية

من الفوائد المعروفة لممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك تأثيرها النفسي عليك وعلى علاقتكما، وتقوية العلاقة بينكما وتعميق أواصر الحب و المودة بينكما، ولكن ما لا تعرفينه هو أنها أيضًا تفيدك على الجانب الصحي والجمالي. 1- حرق السعرات الحراية: ممارسة العلاقة الحميمة تجعلك تحرقين حوالي 300 سعرة حرارية إذا استمرت العلاقة لمدة زمنية متوسطة، ولذلك اذا كنت ترغبين في خسارة الوزن ... أكمل القراءة »

في موسم الأعياد.. اعتمدي هذه النصائح لمائدة ناجحة ومنظمة!

Screenshot_3

في بداية العام الجديد، ومع القيل والقال ربما أنت قلقة بشأن ما سيقوله الضيوف الذين دعوتهم الى حفل عشاء للأحتفال ببداية العام الجديد، إليك هذه النصائح، لتتمتعي بمائدة ناجحة ورائعة في موسم الأعياد. 1- حضري الأدوات على المائدة تحضير المائدة هو الخطوة الاولي لترك انطباع حسن عند ضيوفك، كوني مستعدة وضعي أدوات المائدة  النظيفة واللامعة والمناديل وأكواب الشرب و كذلك ... أكمل القراءة »

هكذا يمكنك جعل زوجك يوافق على طلباتك وفقًا لنفسيته!

Flkjldgfd

في كل عام ينفق الرجال الملايين من الجنيهات، ليشاهدوا النساء شبه عاريات أو عاريات تمامًا، على وجه المثال للمواقع الإباحية أو مجلات العري أو استعراض الملابس الداخلية للنساء، ولكن على الصعيد الآخر، النساء لا ينفقن شيئًا لرؤية الرجال عاريين أو بملابس مكشوفة.. لماذا؟ يقول دينيس براغر (بالإنجليزية: Dennis Prager) ، المحلل السياسي ومؤسس جامعة براغر، أن هناك تفسير بأن الرجال ... أكمل القراءة »

هكذا تتصرفين مع الزوج إذا أغضبك بشدة أمام الآخرين

Fgfgmf

يقوم الزوج في الكثير من الوقت بتصرفات كيدية حتى يشعل غيظ زوجته أثناء الزيارات المتبادلة للعائلة والأصدقاء وتكون هذه التصرفات من باب الفكاهة أو السخرية مع علمه أن هذه التصرفات سوف تغضب زوجته أو تتسبب في الأحراج لها أمام الآخرين. ولكن هناك أنواع من الزوجات من تتصرف بحكمة وذكاء وتكون قادرة على تخطي الموقف وتفهم زوجها، وهناك من تقوم كالبركان ... أكمل القراءة »

هذه هي أعراض الدورة الشهرية عند الرجال!

Screenshot_13

هل سمعتى من قبل بمصطلح الدورة الشهرية عند الرجال؟ يبدو أن مطالب المساواة بين الرجال والنساء اصبحت اقرب من ذي قبل، فاليوم يكشف لنا العلم الحديث ان الرجل أيضًا لديه دورة شهرية ولكنها تختلف عن المرأة، فهي تحدث بشكل معنوي ونفسي اكثر وليست لها أعراض جسدية واضحة كالنساء. ماذا يحدث، إذن؟ – ان هرمون الذكورة “التستوستيرون” لديه نسبة متغيرة على ... أكمل القراءة »

هل يصيبك الشتاء بالإكتئاب.. تعرفي معنا على الأسباب!

e7i89cui5jb8_home_landscape_top_article_630x325

هل تشعرين بالحزن عند حلول موسم الشتاء ولا تعرفين لماذا؟ من عدة اسابيع كنت بخير والان تلاحظين انك لا تريدين القيام من الفراش، وليست لديك القدرة أو الرغبة في فعل أى شئ، حسنًا ريما تعانين من “الإكتئاب الموسمي” و الاكتئاب الموسمي يعني إصابتك بالاكتئاب  نتيجة تغير الفصول وخاصة في فصل الشتاء، وما زال إكتئاب الشتاء حتى الأن لغز للعلماء الذين ... أكمل القراءة »

تعرفي على حملة 16 يوم من مناهضة العنف ضد النساء

Screenshot_15

هل تتعرضين للتمييز ضدك لأنك امرأة؟ تعرفي معنا على حملة 16 يوم من مناهضة العنف ضد النساء إن العنف ضد النساء والفتيات هو أحد أكثر انتهاكات حقوق الإنسان انتشارًا واستمرارًا في عالمنا اليوم.ولا يزال عدم المساواة بين الجنسين قائما في جميع أنحاء العالم. ويتطلب تحقيق المساواة بين الجنسين وتمكين النساء والفتيات بذل جهود أكثر نشاطًا، بما في ذلك الأطر القانونية، ... أكمل القراءة »

أنفصالك عن زوجك يبدأ من انفصالكما في الفراش!

Screenshot_2

ربما يكون لزوجك بعض العادات السيئة في الفراش، وربما انت تفكرين انك تريدين سريرًا بمفردك ببساطة، هنا يقفز الحل على ذهنك، ربما تنامون على سريرين منفصلين كعادة بعض الأزواج، ولكن هل هذا هو الحل حقًا؟ نعم قد يبدو هذا الأمر مغريًا ولكنك لا تعرفين مدى تأثيره على علاقتك بشريكك، فقد يؤدي هذا لأنفصالكما بشكل لاواعي، فقد يعتقد البعض أن أهمية الفراش ... أكمل القراءة »

لغات الحب الخمسة.. اكتشفي كيف يعبر لكِ شريكك عن حبه؟

Screenshot_10

يمكننا أن نبدأ هذا المقال بسؤال، لماذا تم اختراع اللغة؟ تم اختراع اللغة لتسهل على الأشخاص التواصل فيما بينهم، تخيلي معي .. أنتِ في بلد غريب * ليكن ألمانيا على سبيل المثال* يستوقفك شاب وسيم في الشارع ليسألك عن شئ، أنه يتحدث ولكنك لا تفهمين أى شئ مما يقوله، ربما يسألك عن مكان ما، أو ربما يخبرك أنك جميلة وأنه ... أكمل القراءة »

popupsunsense