الرئيسية | كلام ايف (صفحة 4)

كلام ايف

5 تصرفات تساعدك على كسب ثقة شريكك الغيور

Relationships

تعاني الكثير من الزوجات غيرة الشريك، أحيانًا بطريقة تمنعهما من الحصول على علاقة مستقرة وسعيدة، بالرغم من أن بعض النساء يحببن الرجل الغيور، الا أنهن قد يضقن ذرعًا بهذه الغيرة اذا زادت عن الحد. أولًا عليك أن تفرقي بين الرجل الغيور والرجل الشكاك، الغيرة أمر طبيعي لدي الشريكين، فالمرأة تغار على الرجل والعكس صحيح، ولكن اذا كان شريكك لا يثق ... أكمل القراءة »

تمتعي بالرشاقة وببشرة مشرقة مع النظام الغذائي النباتي!

خضروات

النظام الغذائي النباتي، أو ما يطلق عليه رجيم plant based diet ليس مجرد رجيم لفقدان الوزن ولكنه أقرب لنظام طعام وحياة اكثر صحة، بالطبع نركز على فقدان الوزن، حيث متوسط فقدان الوزن في الشهور الاولي 8 كيلو جرام لكل شهر، ولكن حتى اذا كنتى لا تحتاجين لفقدان الوزن فهو مفيد لصحة القلب و الشرايين وايضًا. ستلاحظين تغير ملحوظ في نعومه ... أكمل القراءة »

تلك هي الأمور التي يتمنى الرجال فعلها لو أصبحوا سيدات ليوم واحد!

WoMen (3)

قد يشعر البعض بالتقييد تجاه نوعه الجنسي،فقد حدد المجتمع أدوارنا الإجتماعية وفقًا للنوع الجندري، فمثلًأ لا يتقبل المجتمع المرأة المدخنة، أو تأخر الفتيات ليلًأ، وأيضًا يقوم بوصم المرأة اذا تحدثت أو ارتدت ملابس بشكل معين. ولكن أيضًا مارس المجتمع هذه السلطوية اتجاه الذكور، فمنذ نشأة الرجال ويتم تربيتهم بشكل معين، لا يسمح للرجل بالبكاء ولا بالشعور بالضعف وستجد العديد من ... أكمل القراءة »

7 أنواع طعام تبدو صحية لكنها تضر صحتك وتزيد الوزن!

!food seems healthy but is not

لتحقيق الوزن المناسب والتمتع بالصحة، نبحث عن الأطعمة الصحية قليلة الدهون وقد تقبلين على بعض الأطعمة التى تظنين انها صحية ولكنها ليست كذلك، بل على العكس قد تكون مضرة لكِ وخاصة إذا كنت تتابعين نظام غذائي محدد. وإليكِ أبرز انواع الطعام الذى يتم استهلاكه على أنه طعام صحي ولكنه ضار! 1- خبز القمح والحبوب الكاملة: قد يبدو الاسم صحيًا ولكن انتظري، ... أكمل القراءة »

اكتشاف جديد يجعلك تستغنين عن سماعة هاتفك بأصابعك!

Sgnl

في المستقبل القريب سوف نستطيع أن نستغنى عن استعمال سماعة الهاتف بشكل واضح ومكشوف ونستطيع اجراء مكالمة هاتفية بواسطة أصابعنا. ويجرى الآن تطوير هذه الأداه حاليا في مختبرات “إنومدل”، المنهمكة في إجراء التجارب على سوار سماعة المعصم أطلقت عليه اسم ”سجنل”. اقبال كبير: واللافت أن الأداة التي من المقرر إطلاقها رسمياً في فبراير/ شباط المقبل بسعر 109 دولار، قد سجلت رقم مبيعات ... أكمل القراءة »

5 تطبيقات مميزة للهواتف المحمولة لتعديل الصور.. ستحتاجينها!

selfie

تعشق العديد من الفتيات التصوير في كل مكان تتواجد فيه وتبحث دائماً عن تطبيقات إلتقاط الصور المميزة لتظهر بأجمل صورة وتظهر كل سوم تطبيقات على الهواتف الذكية كثيرة ويظهر منها يوميا الجديد. فنقدم لكِ قائمة لبعض تطبيقات التصوير المميزة التي قد تحتاجين اليها لتعديل الصور: Color Pop: وهو تطبيق أكثر من رائع، ويسمح بجعل الصورة تظهر رمادية اللون ما عدا ... أكمل القراءة »

6 مشروبات تساعدك على حرق دهون البطن بطريقة سحرية!

الكثير منا يعاني من الشعور بالجوع الشديد عند بدأ النظام الغذائي جديد لإنقاذ الوزن، وبالطبع معلومة لا تخفي على أحد أن البطن هي المنطقة الاخيرة التى تنحف في الجسم، لذلك نقدم إليكِ مجموعة من المشروبات التى تساعد على حرق دهون البطن ويمكنك شربها قبل النوم مباشرة، ولها تأثير مفيد على صحتك بشكل عام أيضًا. 1– مشروب الخيار: – 1 ثمرة ... أكمل القراءة »

6 خطوات لتصنعين صور مميزة في يوم زفافك على “سناب شات”

صور الزفاف بالموبايل سناب شات

أصبح التصوير جزء من حياتنا في جميع المناسبات وسيطر تطبيق “سناب شات” على الصور في المناسبات وتسطيعين اليوم تصميم فلتر خاص بك في يوم زفافك، الذي تسعين إلي أن يكون يوم مختلف ومميز لتشاركي أصدقائك وعائلتك بالصور الخاص بك. إليكِ الخطوات التي يجب اتباعها للقيام بهذه الفكرة المميزة في زفافك: 1– توجهي إلى صفحة إضافة الفلاتر في “السناب شات” عبر ... أكمل القراءة »

6 نصائح بسيطة ستغير حياتك في العام الجديد

Lady-Santa-Snow

إذا كان عام 2017 صعبًا عليكِ، فقد حان الوقت للعمل على إدخال السعادة إلى حياتك اليومية في العام الجديد، ومن هنا إليك مجموعة من النصائح التى غيرت حياتى وستغير حياتك أيضًا في العام الجديد: 1- التوقعات غير الواقعية: كلما كانت توقعاتك غير واقعية، كلما شعرت بخيبة الأمل، على وجه المثال، في ليلة العام الجديد انت تتوقعين من شريكك تحضير ليلة ... أكمل القراءة »

popupsunsense