الرئيسية | كلام ايف (صفحة 30)

كلام ايف

أغرب طريقة لفقدان الوزن عن طريق قشر الموز!

Screenshot_14

نعم، قشر الموز… حيلة غريبة وسحرية لفقدان الوزن. إليك لمحة عن الفوائد العديدة لقشر الموز. لعل الموز هو الفاكهة الأكثر شعبية في العالم منذ آلاف السنين. فللموز العديد من الفوائد الصحية، وينصح بتناول حبة موز يومياً. والموز غني بشكل خاص بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لحسن سير العمل في الجهاز الهضمي الذي يعزز حرق الدهون وفقدان الوزن. علاوة على ذلك، يزيد ... أكمل القراءة »

7 حيل ذكية وفعّالة لإنقاص الوزن بدون رجيم!

رجيم

صحيح أن هناك فئة تعاني من سمنة أو نحافة تؤثر سلباً على الصحة وقد تكون حتى مهددة للحياة، لكن حتى هذه الفئة وفي حال نجحت في الوصول إلى الوزن المنشود فهي نادراً ما ترضى به ولو كان مثالياً. هناك حميات لا تعد ولا تحصى، وتمارين رياضية عديدة ..وهناك في المقابل تقنيات غريبة أثبتت فعاليتها ولا ترتبط لا بالحميات ولا التمارين ... أكمل القراءة »

كيف تكونين امرأة تجذب فارس أحلامها؟!

Screenshot_2

هناك نمط محدد في عالم الجاذبية، ولا نقصد هنا جاذبية الارض، بل جذب الرجل للمرأة والعكس. الرجل عادة ينجذب إلى نوع محدد من النساء فلكل ذوقه ومزاجه، والامر نفسه ينطبق على النساء. فكيف يمكن كسر هذه القاعدة الازلية؟ الامر بسيط فعلاً، التخلص من القدرة على جذب ما هو «محدد» وبالتالي إمكانية جذب أي نوع من الرجال تشائين. هناك بعض الانواع ... أكمل القراءة »

4 طُرق طبيعية لعلاج الاكتئاب والتخلص من المشاعر السلبية!

794465

جميعنا يمر بفترات نعاني فيها من الاكتئاب والتعب، نتيجة لظروف الحياة ومصاعبها، إلا أن الأمر غير المقبول هو أن تزيد نسبة هذه المشاعر لتصبح هي الطابع العام لحياتنا. الدكتور أيمن محمد، الخبير التربوي والمعالج النفسي، يقول: عندما نصل الى هذه المرحلة لابد أن نعرف كيف نتعامل مع مثل هذه التغيرات والعواطف مهما كانت درجتها وقوة تأثيرها، ونعمل بكل قوة على ... أكمل القراءة »

رجيم دكتور نيوترشن لإنقاص الوزن حوالي 4 كيلو أسبوعياً!

Screenshot_21

رجيم دكتور نيوترشن – Dr. Nutrition رجيم يستطيع إنقاص وزنك بما يعادل 4 كيلوجرامات في الأسبوع إذا ما اتبعه بالشكل الصحيح دون إنقاص أو إضافة.  فهو في الوقت نفسه رجيم صحي حيث أنه يوفر لمتبعيه غالبية العناصر والمواد الغذائية التي تحتاجها أجسامهم لتعمل أجهزتهم بشكل سليم ويستطيعون أداء واجباتهم الحياتية بشكل جيد. يمكنك الحصول علي خصم خاص 50%  بـ سيدات إيف أرابيا ... أكمل القراءة »

أفضل طُرق علاج تجاعيد الوجه بسهولة

تجاعيد الوجه أحد أكثر الأشياء التي تهدد البشرة فهي دليل علي  الشيخوخة  المزعجة  للرجال والنساء علي السواء وللتجاعيد أسباب كثيرة منها : فقدان البشرة لعنصرين في غاية الأهمية هما الكولاجين والإيلاستين الضروريين للحفاظ على نضارتها وشبابها، بالإضافة إلي أسلوب الحياة الغير متوازن في الطعام أوشرب الماء أو النوم الكافي أو الإكثار من التدخين والمنبهات التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين. ... أكمل القراءة »

تعرفي كيف تستفيدين من وضعك كفتاة عزباء

Screenshot_23

وعلى الرغم من القول والتأكيد دوماً على أن الزواج يضمن السعادة والصحة والإستقرار للمرأة والرجل على السواء، فإنه لا يمكن الإنكار أن للعزوبية حسنات وفضائل أيضاً يمكن الإستمتاع بها قبل الخطو نحو الخيار الكبير، وهو الإرتباط وتأسيس العائلة. إليك بعض هذه الحسنات لتستفيدي من وضعك الحالي كعزباء: 1. التمتع بالصحة والرشاقة: لنكن صريحات، فكثيرٌ من النساء يعانينَ من متاعب صحية ... أكمل القراءة »

8 طُرق تعالج مزاجك السيء بشكل فوري

Screenshot_21

جميعنا نمر في أوقات نقول بها ان “اليوم مزاجي سيء ولست على ما يرام”، ونقتنع بأن كل امورنا ستكون سيئة خلال اليوم وكأن كل شيء يسير ضدنا!.فكيف تواجهين هذا المزاج السيء وتتخلصين من هذه الافكار المسمومة في رأسك حتى لا تعكر لحظات حياتك الثمينة؟ 1- توقفي عن توقع حدوث أشياء سلبية: هذا التوقع سيشعرك بالقلق ويترك أثاراً سلبية في عقلك ... أكمل القراءة »

هل تقبلين بهذا الزواج هرباً من العنوسة؟!

العنوسة

عندما يمر قطار العمر سريعا، وعندما يتخلى الأمل عن الفتاة التي تأخرت عن الزواج، يبدأ اليأس في تملكها والسيطرة عليها ليقودها إلى قبول بعض الأمور لتنجو بنفسها من بحر العنوسة وظلماته القاسية التي لا تستطيع كل الفتيات تحمله، إذ توجد فتيات تعوض هذا النقص بالبحث عن ذاتها والتفكير في مستقبل لا يتوقف على وجود الرجل في حياتها. وعلى الجانب الآخر، ... أكمل القراءة »

popupsunsense