الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة (صفحة 4)

صحة و رشاقة

ماهي أسباب رائحة المهبل الكريهة وكيفية التخلص منها؟!

أسباب رائحة المهبل الكريهة وكيفية التخلص منها

رائحة المهبل الكريهة مشكلة تعاني منها بعض السيدات وتكون بسبب اختلال توازن البكتيريا النافعة في تلك المنطقة أو التعرض لنوع أخر من البكتيريا الغير مرغوبة التي تسبب تلك الرائحة ويمكن علاجها بسهولة بالكثير من العلاجات و الغسول لتلك المنطقة والإهتمام بالنظافة بشكل كبير وأهم شيء تجفيف تلك المنطقة جيدا فالبيئة الرطبة تكون حافز لنمو العديد من البكتيريا مما يعني المزيد ... أكمل القراءة »

ماهي الأسباب الوراثية المؤدية للإصابة بسرطان الثدي؟

الأسباب الوراثية التي تؤدي الى الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي بات يشغل الكثير من الفتيات والسيدات فهو يقتحم الأنسجة والخلايا دون سابق إنذار ويجب التنبؤ له والكشف عنه في مراحله الأولى لتسهيل رحلة العلاج والشفاء بنسبة تكاد تصل الى مائة بالمئة , وتوصل العلماء حاليا لصورة شبه مكتملة عن الأسباب الوراثية المسببة لسرطان الثدي عن طريق دراسة أجريت حديثاً ,فربما أمكننا مستقبلا من إجراء تعديلات على الخريطة الجينية لتفادي حدوثه ... أكمل القراءة »

هل مزيلات العرق تساعد في الإصابة بسرطان الثدي؟

woman_using_deodorant_000019041958

من الخطأ الإعتقاد بأن مزيلات العرق لها علاقة بالإصابة بسرطان الثدي , ولكن هذا لا ينطبق على جميع أنواع مزيلات العرق وذلك حسب دراسة سويسريه أكدت على خطورة مزيلات العرق التي تحتوي على أملاح الألومنيوم و أن النساء اللواتي يستخدمنها بإنتظام هن الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي أكثر من غيرهن. و نتيجة لبعض الإختبارات الأولية على خلايا ثديية مستمدة من ... أكمل القراءة »

3 معتقدات خاطئة عن الأسباب المؤدية للإصابة بسرطان الثدي

29438255-shuboshi-mastopatiya

سرطان الثدي هو المرض الذي تخشاه كل فتاه وسيدة خصوصًا بعد حملات التوعية العالمية المنتشرة مؤخرًا وضرورة الفحص الذاتي الدوري للوقاية منه ولكن كعادة أي شيء يهابه الناس تكثر حوله الشائعات والمعتقدات الخاطئة خصوصًا إذا كان متعلقًا بالصحة , فكثرت المعتقدات الخاطئة حول سرطان الثدي فيما يتعلق بالأسباب المؤدية للإصابة به , وأهم تلك المعتقدات الخاطئة ما يلي : 1- ... أكمل القراءة »

هل من الممكن أن يصيب سرطان الثدي فتاة مراهقة؟

هل من الممكن أن يصيب سرطان الثدي فتاة مراهقة ؟

من المعروف أن سرطان الثدي يصيب بعض السيدات من أعمار ال 40 والـ 50 عامًا ولكن من الممكن فى بعض الحالات أن يصيب أعمارًا أصغر من الفتيات أقل من عشرون عامًا، فهل من الممكن أن تصاب الفتاة في سنِّ المراهقة بسرطان الثدي؟ وما هي أسبابها ونسبتها؟ أشار باحثو بموقع WebMD أنّ أقلّ من 7% من حالات سرطان الثدي تحصل لدى النساء اللواتي يبلغن ... أكمل القراءة »

كيف تساندين مريضة سرطان الثدي لتخطي هذة المحنه؟

شعور مريضة سرطان الثدي وكيفية تقديم الدعم لها

سرطان الثدي له آثار نفسية كبيرة جداً, لا يمكن إغفالها فهو ليس مرض عضوي كأي مرض آخر , فالمريضة تشعر بأنها فقدت جزء هام من أنوثتها مما ينعكس عليها بالسلب بشكل كبير ولفترة طويلة و ذلك كفيل بإحداث تقلبات مزاجية كبيرة في حالتها فيجب على المحيطين بها تفهم هذا الأمر جيدا ومحاولة التعامل معه بصورة صحيحة لتقديم الدعم اللازم لها ... أكمل القراءة »

لماذا لا أفقد وزني رغم إتباعي حمية غذائية قاسية؟!

لماذا لا أفقد وزني رغم إتباعي حمية غذائية ؟!

قد تتطلعين كثيرا الى فقدان الوزن و تحلمين بوزن مثالي و تجربين طرق كثيرة من أجل الوصول لتلك النتيجة , وقد تقضين وقتا طويلا في اتباع حمية غذائية وتتفاجئي بأن وزنك ثابت و ذلك من شأنه أن يصيبك بالإحباط ولكن تمهلي قبل أن تقرري التخلي عن الحمية الغذائية , تعرفي أولا على أسباب عدم خسارتك للوزن . 1 – عدم ... أكمل القراءة »

كيف تتغلبين على الملل المصاحب للرجيم بسهولة؟!

screenshot_10

من الطبيعي الشعور بالملل تجاه أي شيء روتيني حتى لو كان حميتك الغذائية التي تنتظرين نتائجها بفارغ الصبر , فبالتأكيد الانقطاع عن أنواع طعام معينة أو الإقتصار بأنواع معينة شيء يبعث على الملل ولكن قبل أن يترسخ لديكي الشعور بالملل ويجعلك تفقدين حماسك وتتراجعين عن الريجيم تعرفي كيف تتغلبين على الملل المصاحب للريجيم . 1- حددي هدفاً واقعياً وفقاً للكوتش ... أكمل القراءة »

تخفيف أعراض إنقطاع الطمث بأعشاب طبيعية

تخفيف أعراض إنقطاع الطمث بأعشاب طبيعية

أعراض إنقطاع الطمث تكون مزعجة تماماً فبجانب الحالة النفسية السيئة والمزاج السيء توجد أيضًا آلام جسدية تتفاوت من سيدة لأخرى بسبب التغير في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون , وتختفي الأعراض من تلقاء نفسها بعد فترة ولكن للتقليل من حدتها هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على تجاوز تلك المرحلة سريعًا وتخفف من الأعراض بشكل كبير . 1- كف مريم ... أكمل القراءة »

popupsunsense