الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة (صفحة 4)

صحة و رشاقة

كيف تتعاملين مع قلة خبرة الزوج في الفراش؟!

نصائح لتتعاملي مع قلة خبرة الزوج في الفراش

قلة خبرة الزوج هي مشكلة واردة الحدوث وما يجعلها تتفاقهم هو جهل الزوج بذلك وخجل الزوجة من مصارحته بذلك الأمر فتصل الأمور للحد الذي يفقدها الرغبة في إنشاء أي اتصال جنسي معه وهو ما سيوتر بينهم العلاقات كثيرا. فكيف يمكنك التعامل مع قلة خبرة الزوج في الفراش. تثقيفه جنسياً هذه النقطة قد تكون معقدة للواتي يخجلن من الحديث عن الامر، لكنها ... أكمل القراءة »

متى يجب أن تقلقي من الإفرازات المهبلية؟!

متى يجب أن تقلقي من الإفرازات المهبلية؟!

الإفرازات المهبلية أمر طبيعي جدا يحدث لأي أنثى فهو بشكل عام ناتج عن تنظيف الرحم لنفسه ذاتيا وتكون أيضا ناتجة عن التعرض لإثارة جنسية ولكن في بعض الحالات تكون تلك الإفرازات دليل على حدوث عدوى فطرية وما ينقصك هو كيفية التمييز بين وجودها بشكل طبيعي ووجودها بشكل مرضي. قد تصبح هذه الإفرازات غزيرة وكثيفة وتتخذ شكل اللبن المتخثر مسببة الحكاك، ما ... أكمل القراءة »

ماهي أسباب رائحة المهبل الكريهة وكيفية التخلص منها؟!

أسباب رائحة المهبل الكريهة وكيفية التخلص منها

رائحة المهبل الكريهة مشكلة تعاني منها بعض السيدات وتكون بسبب اختلال توازن البكتيريا النافعة في تلك المنطقة أو التعرض لنوع أخر من البكتيريا الغير مرغوبة التي تسبب تلك الرائحة ويمكن علاجها بسهولة بالكثير من العلاجات و الغسول لتلك المنطقة والإهتمام بالنظافة بشكل كبير وأهم شيء تجفيف تلك المنطقة جيدا فالبيئة الرطبة تكون حافز لنمو العديد من البكتيريا مما يعني المزيد ... أكمل القراءة »

ماهي الأسباب الوراثية المؤدية للإصابة بسرطان الثدي؟

الأسباب الوراثية التي تؤدي الى الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي بات يشغل الكثير من الفتيات والسيدات فهو يقتحم الأنسجة والخلايا دون سابق إنذار ويجب التنبؤ له والكشف عنه في مراحله الأولى لتسهيل رحلة العلاج والشفاء بنسبة تكاد تصل الى مائة بالمئة , وتوصل العلماء حاليا لصورة شبه مكتملة عن الأسباب الوراثية المسببة لسرطان الثدي عن طريق دراسة أجريت حديثاً ,فربما أمكننا مستقبلا من إجراء تعديلات على الخريطة الجينية لتفادي حدوثه ... أكمل القراءة »

هل مزيلات العرق تساعد في الإصابة بسرطان الثدي؟

woman_using_deodorant_000019041958

من الخطأ الإعتقاد بأن مزيلات العرق لها علاقة بالإصابة بسرطان الثدي , ولكن هذا لا ينطبق على جميع أنواع مزيلات العرق وذلك حسب دراسة سويسريه أكدت على خطورة مزيلات العرق التي تحتوي على أملاح الألومنيوم و أن النساء اللواتي يستخدمنها بإنتظام هن الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي أكثر من غيرهن. و نتيجة لبعض الإختبارات الأولية على خلايا ثديية مستمدة من ... أكمل القراءة »

3 معتقدات خاطئة عن الأسباب المؤدية للإصابة بسرطان الثدي

29438255-shuboshi-mastopatiya

سرطان الثدي هو المرض الذي تخشاه كل فتاه وسيدة خصوصًا بعد حملات التوعية العالمية المنتشرة مؤخرًا وضرورة الفحص الذاتي الدوري للوقاية منه ولكن كعادة أي شيء يهابه الناس تكثر حوله الشائعات والمعتقدات الخاطئة خصوصًا إذا كان متعلقًا بالصحة , فكثرت المعتقدات الخاطئة حول سرطان الثدي فيما يتعلق بالأسباب المؤدية للإصابة به , وأهم تلك المعتقدات الخاطئة ما يلي : 1- ... أكمل القراءة »

هل من الممكن أن يصيب سرطان الثدي فتاة مراهقة؟

هل من الممكن أن يصيب سرطان الثدي فتاة مراهقة ؟

من المعروف أن سرطان الثدي يصيب بعض السيدات من أعمار ال 40 والـ 50 عامًا ولكن من الممكن فى بعض الحالات أن يصيب أعمارًا أصغر من الفتيات أقل من عشرون عامًا، فهل من الممكن أن تصاب الفتاة في سنِّ المراهقة بسرطان الثدي؟ وما هي أسبابها ونسبتها؟ أشار باحثو بموقع WebMD أنّ أقلّ من 7% من حالات سرطان الثدي تحصل لدى النساء اللواتي يبلغن ... أكمل القراءة »

كيف تساندين مريضة سرطان الثدي لتخطي هذة المحنه؟

شعور مريضة سرطان الثدي وكيفية تقديم الدعم لها

سرطان الثدي له آثار نفسية كبيرة جداً, لا يمكن إغفالها فهو ليس مرض عضوي كأي مرض آخر , فالمريضة تشعر بأنها فقدت جزء هام من أنوثتها مما ينعكس عليها بالسلب بشكل كبير ولفترة طويلة و ذلك كفيل بإحداث تقلبات مزاجية كبيرة في حالتها فيجب على المحيطين بها تفهم هذا الأمر جيدا ومحاولة التعامل معه بصورة صحيحة لتقديم الدعم اللازم لها ... أكمل القراءة »

لماذا لا أفقد وزني رغم إتباعي حمية غذائية قاسية؟!

لماذا لا أفقد وزني رغم إتباعي حمية غذائية ؟!

قد تتطلعين كثيرا الى فقدان الوزن و تحلمين بوزن مثالي و تجربين طرق كثيرة من أجل الوصول لتلك النتيجة , وقد تقضين وقتا طويلا في اتباع حمية غذائية وتتفاجئي بأن وزنك ثابت و ذلك من شأنه أن يصيبك بالإحباط ولكن تمهلي قبل أن تقرري التخلي عن الحمية الغذائية , تعرفي أولا على أسباب عدم خسارتك للوزن . 1 – عدم ... أكمل القراءة »

popupsunsense