الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة (صفحة 30)

صحة و رشاقة

لا داعي للقلق.. من الفوط الصحية

91c0bc71-3798-472d-9cc1-bad45d9939f1

تردد مؤخرا أن الفوط الصحية قد لا تكون صحية وأنها قد تسبب بعض الأمراض.. أخذنا هذا التخوف وعرضناه على الدكتورة راندة محمود أحمد المتخصصة في أمراض النساء والتوليد.. وكان معها هذا الحوار.. والذي بدأته بالتأكيد على أنه لا يوجد أي تخوف من استعمال الفوط الصحية الحديثة بل على العكس فإنها تقضي قدرا أكبر من الطمأنينة عن الفوط التقليدية     ... أكمل القراءة »

4 إجابات تجعلك تتذوقين الأمومة

43a3bf5b-f94d-4f9f-876e-961835636a1c

إنها حقيقة مؤكدة، فكما أن هناك نوع من الطعام يسبب الحموضة مثلا، وآخر يشفي من القرحة.. هناك أيضا غذاء يرفع الخصوبة بشدة، لتزداد فرص الحمل، ويصبح طعم الأمومة سهلا ومتاحا، مع أول وجبة.       علاقة الغذاء بالخصوبة – هل يوجد بالفعل بعض الأطعمة بإمكانها أن تزيد فرص الحمل؟ بعض الأطعمة المكونة من فول الصويا مثل التيمية والتوفو وفول ... أكمل القراءة »

بعد عام ونصف من الانتظار

102ceb39-513c-4cef-b312-8953a1226571

أعد الأيام.. الأسابيع.. الشهور لأسمع منك كلمة [ماما].. أو أي حرف قريب منها وأحاول أن ألصقها بنفسي لعلها تكون هي.. أو كلمة تقود إليها.. أنصت وأتلصص عليك وأنت تلعب وتلاغي وتتمتم بأصوات غير مفهومة لكني أحاول دائما أن أستبين حواف الكلمات لكن دون جدوى.. الأطباء ربما لا يحسون ما أشعر به ويتهمونني بأنني متعجلة.. لكن إحساسي الأقوى من كل الأجهزة ... أكمل القراءة »

العلاج بالرائحة

fca5e46a-5539-462b-b891-7bb1d2d95ae1

  هناك علاقة بيننا وبين الزيوت العطرية.. نرتاح لرائحة الفل.. ونستسلم لمجرد مداعبة برائحة الريحان أو الياسمين لحواسنا.. بينما يلهمنا اللافندر والنعناع صحوة وسعادة لا ندري سببها.. وتأخذنا روائح زيوت المسك والعنبر إلى جو وعالم من الروحانية لا يخاطب فقط حاسة الشم بل يذهب إلى مناطق أبعد وأعمق من ذلك بكثير في مشاعرنا..       تماما مثلك كنت أنا ... أكمل القراءة »

نحافة الأطفال

cc33db71-afa0-4a86-995a-8f0a5b337926

  إذا كانت تقلقك نحافة ابنك, أو صغر حجمه ، فأنت تحتاجين لمعرفة كل ما أخبرني به الأطباء.       أول ما يجب معرفته: هل ابنك نحيف فعلا، بحيث تعد نحافته أمرا يثير القلق؟ لا تحكمي بعينيك.. لا تقيسيه بالنسبة لما ترين عليه أصدقاءه وزملاءه، في الصفحة المقابلة رسم بياني لمتوسط أوزان وأطوال الأطفال في مصر.. هذه القياسات أخذت ... أكمل القراءة »

7 قوانين لحساسية الشتاء

d95927bf-dc96-46ef-b485-3d4f4b27a461

نوبة من العطس المتكرر أصابتني يوميا بعد الاستيقاظ من النوم، الغريب أنني لم أكن مصابة بالإنفلونزا أو البرد. لم أهتم بالأمر كثيرا حتى اكتشفت أمام المرآة وجود تورمات حمراء بجسمي، ولم أستطيع منع نفسي من الهرش الذي نتجت عنه جروح كثيرة، عندها ذهبت إلى د. عادل ويليام يوسف أخصائي الأمراض الجلدية، فاجأني بالسؤال: هل تصيبك نوبات العطس بعد الاستيقاظ من ... أكمل القراءة »

كيف تتعاملي مع نزيف الأنف؟

d1050449-2783-4692-b635-d7dbdd469619

لا توجد أم تحتمل نزف ابنها من إي جرح، فما بالك عندما يكون هذا النزف من الأنف وبالتالي فإن الأم تجد ملابس ابنها بالكامل مليئة بالدماء في مشهد قد يطير صوابها، خاصة أنها لا تدرك ما يجب فعله بالضبط، اليوم نتعرف على نزيف الأنف عن قرب.       أنواع نزيف الأنف أمامي: يتدفق الدم من القسم الأمامي للأنف، ويكون ... أكمل القراءة »

قبل عمل أشعة على الغدة الدرقية

ad3458c3-e03e-46ba-a351-8d988c9742af

يطلب الطبيب إجراء أشعة علي الغدة الدرقية عندما يلاحظ عدم انتظام عمل الغدة بعد إجراء تحليل دم.. أشعة؟ معظم معلوماتنا عن الأشعة أنها ترتبط بانفجارات المفاعلات النووية، لكن الأشعة مهمة فعلا لأنها تسمح للطبيب بالحصول على نظرة داخلية للجسم، وفي حالة الغدة الدرقية بالذات فإن الأشعة لن تأتي من مفاعل نووي.. الانبعاث الإشعاعي يأتي من الجسم نفسه.     قبل ... أكمل القراءة »

كيف تتعاملي مع حروق أطفالك؟

8f99eb99-1cdc-4a15-9aee-2fcb815bbae9

في حياتنا اليومية قد يتعرض أطفالنا لبعض الحوادث التي تشل تفكيرنا، وعندما يأتي الطبيب يجد المشكلة قد زادت، كيف نواجه المواقف الصعبة بطريقة أكثر ثباتا؟ ابنك يدخل المطبخ وفجأة يعلو صراخه.. تفاجئين بالماء المغلي على جسده أو براد الشاي مسكوبا علي يديه.. كيف تواجهين هذا الموقف؟ وأنت في الحمام تعدين لطفلك ماء الاستحمام يضع يده أو ساقه في الماء قبل ... أكمل القراءة »

popupsunsense