الرئيسية | جمال | 5 تمارين منزلية لشد عضلات البطن في 10 دقائق

5 تمارين منزلية لشد عضلات البطن في 10 دقائق

تشكو كثير من السيدات من سمنة البطن ولذلك نقدم لكِ مجموعة من التمارين السهلة التى يمكنك القيام بها فى المنزل لمدة 10 دقائق يوميا فهى كافية لشد عضلات البطن مع إتباع نظام تخسيس سليم

اضف رد

popupsunsense