الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة | 4 فوائد صحية للنوم بـ الجوارب للقدمين

4 فوائد صحية للنوم بـ الجوارب للقدمين

hwaml.com_1403449635_539
النوم بالجوارب يمنع تشقق القدمين،  يظن الكثير من الأشخاص أن ارتداء الجوارب أثناء النوم له كثير من السلبيات، بالإضافة إلى الاعتقاد بإضرارها بصحة الجسم، ولكن ما لا يعلمه الآخرين بأن لها عدد كبير من الفوائد، من أهمّ فوائد نومك بالجوارب طيلة الليل، هو أنّك تحمين قدميك وتحافظين على نعومتهما وتمنعينهما من التشقق. ألا نستيقظ جميعنا لنفاجأ أنّ أقدامنا متشققة ويؤسفنا شكلهما وتسبب لنا الألم؟! التزمي الجوارب – ونقدم لكٍ سيدتى اهم 4 فوائد صحية للنوم بالجوارب:

يحافظ على حرارة القدمين
يشتكي عادةً الناس أجمعين من برودة القدمين على اعتبارها سبباً للإزعاج والأرق أثناء النوم. في حال كنت تنزعجين من برد قدميك ولا تستطيعين مواصلة نومك بعمق، فباشري بارتداء الجوارب ليلاً وتخلّصي من هذه المشكلة.
يمنع تعرق القديمن
إن حركة تنفّس الجسم ككلّ خلال الليل في بعض مناطق الجسم، تسبب التعرّق خلال الليل الذي قد يسبب لك الإزعاج، التعرّض للبرد أو تشكّل الفطريات في حال كانت الحالة تتمثّل بتعرّق الأقدام تحديداً. لذا من المهمّ أن تنتعلي جواربك كونها تمتصّ التعرّق وتمنعه من إحاطة القدم بمعنى آخر تحارب انتشار الرطوبة حول قدمك، على جسدك وفي سريرك.
يساعد على نعومة القدمين
هل أنت قلقة من شكل قدميك قبل انتعال الأحذية المفتوحة كالصنادل والفليب فلوب؟ قلقة من أن تبدوان جافتين وأن تتشكّل حول أظافرك وفي أسفل قدمك الطبقات البيضاء؟ الحلّ بسيط. طبّقي القليل من اللوشن المرطّب، ارتدي الجوارب طول الليل واكتشفي النتيجة بنفسك

popupsunsense