الرئيسية | جمال | نصائح لشعر صحي

نصائح لشعر صحي

بقلم: هدير عاطف

 

من مننا لا يخشى على شعره ويحرص على نظافته والاهتمام به…لكننا للأسف نقوم بأفعال دون أن ندرك مدى خطورتها على شعرنا…ولذلك سنحاول أن نصحح مفاهيمك وعاداتك الخاطئة من خلال جملة نصائح تقدمها لنا خبيرة الشعر الفرنسية “بياتريس” المدربة الدولية بـ lazartigue لمنتجات التجميل

 

 

 

هناك بعض المستحضرات التى تستطيع القضاء على دهنية الشعر وعلاج مشاكل الشعر الدهنى. (خطأ)

كل شعر يحتاج إلى الزيوت لأنها تقدم له حماية طبيعية من العديد من العوامل الخارجية الضارة، والشعر الدهنى يتميز بنشاط الغدد الدهنية المتصلة بأكياس الشعر في باطن الجلد،و التي قد تترسب داخل الجذور مؤدية لانسدادها مما قد يتسبب فى تساقط الشعر. وحتى يومنا هذا لا يوجد أي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذه الغدد،لأننا لا نستطيع تغيير طبيعة الشعر،كل ما يمكن القيام به هو تقليل نسبة الدهون بعمل علاجات لفروه الرأس من خلال عمل ماسك للشعر أسبوعيا وغسله بالشامبو بصفة منتظمة ودورية.

 

 

غسل الشعر بكثرة قد يؤذى الشعر. (خطأ)

مادام يتم استخدام شامبو موثوق فى نوعه فلا داعي للقلق حتى ولو غسل الشعر بشكل يومي، فنظراً للبيئة الملوثة التي نعيش فيها يحتاج الشعر إلى غسله على الأقل كل يومين،ويفضل أن يكون ذلك باستخدام الماء الدافئ ثم شطف الشعر بالماء البارد مما سيكسبه اللمعان.

 

 

قص أطراف الشعر بشكل دوري ضروري. (صحيح)

رغم إننا جميعنا متفقون على أن علاج الشعر يأتي من الداخل من خلال تغذيته، إلا أن قص جزء صغير من أطراف الشعر بشكل دوري مرة واحدة شهرياً أو كل شهرين يحافظ عليه و يجعل منظره صحي،خاصة الشعر الخفيف يحتاج إلى قص أطرافه باستمرار حتى تحافظ على شكله مفروداً.

 

 

 

تسريح الشعر وهو مبلل قد يضر بالشعر. (شبه صحيح)

الشعر المبلل يكون أثقل وبالتالي مع تسريحك له فى هذه الحالة أنت تضره وتسهم بشكل كبير فى تساقطه، فمن الأفضل تجفيف شعرك جيداً بالفوطة ثم عند تسريح الشعر تبدأ بالأطراف ثم خطوة بخطوة لأعلى حتى تصل إلى فروه الرأس.

 

 

تراجع الشعر للوراء أو تساقطه من مكان معين بالرأس يتعلق فقط بطريقة تصفيفه. (خطأ)

الرأس من الخلف مليئة بالعضلات وبالتالي الدورة الدموية بهذه المنطقة جيدة،لكن بأعلى الرأس نجد أن الدورة الدموية ضعيفة وبالتالي جذب الشعر فى اتجاه معين لفترة طويلة قد يؤثر على الشعر ويضعفه،لكن ذلك مرتبط بصفة أساسية بعدة عوامل أخرى هي التي تؤدى إلى ذلك فى الأساس أهمها ضعف التغذية….وبالتالي لتلافى ذلك عليك أن تهتم بالتغذية الصحية المتوازنة مع الحرص على ممارسة مساج خفيف لفروه الرأس يومياً بواسطة أطراف الأصابع فى شكل دائري وأيضا أثناء غسل الشعر لتنشيط الدورة الدموية.

 

 

استعمال الصبغة بكثرة قد يؤدى إلى تساقطه. (خطأ)

يجب أن تعلم جيداً أن تساقط الشعر يحدث فقط لو وجدت مشكلة داخلية بجسدك تؤثر عليه وليس بسبب العوامل الخارجية.فتكرار صبغ الشعر قد يؤدى إلى تفتح الخلايا والإضرار بالطبقة الخارجية للشعر وبالتالي لا يتسبب ذلك فى تساقط الشعر بل فى تقصفه وحرق فروه الرأس.والنصيحة التي يمكن إهدائها لك،هي عدم استخدام ماركات غير موثوق فيها من الصابغات،ويفضل إلا تغير تماماً من لون شعرك بل يمكنك فقط أن تغير من درجة لونه الاصلى، تفتح من لونه قليلاً أو تعمقه…وإياك أن تحول شعرك مثلاً من الأسود إلى الأصفر والعكس.

 

 

عند الإصابة بقشرة الشعر أو المعاناة من كثرة تساقطه يمكن ان نكتفى بإستخدام الشامبو المخصص لذلك. (خطأ)

عفواً لكن أنت بذلك تضحك على نفسك،كما سبق وذكرنا أن هذه المشاكل تنتج عن وجود مشكلة داخلية بالجسد…أهمها سوء التغذية وغيرها من مشاكل عضوية أو نفسية سنتطرق لها فى النقطة التالية…المهم أن استعمال الشامبو المناسب لا يعتبر علاجاً فعالا،حاول تصليح العيب الأساسي أولاً.

 

 

 

 

يجب أن يخضع الشعر لعلاج سنوي لحمايته ووقايته. (صحيح)

إتباع نظام ريجيم صارم،تناول أدوية،زيادة إفراز الدهون بفروه الرأس،قشرة الشعر،إضرابات الهرمون،الحمل،اختلاف المناخ،ضغوط الحياة….كل ذلك ينعكس بالسالب على الشعر ويؤدى إلى تساقطه ومن هنا تظهر أهمية إجراء علاج للشعر لدى مركز تجميل متخصص لتقوية جذور الشعر وعلاجها مرتين سنوياً.

 

 

الأطعمة الحارة تؤذى الشعر. (صحيح)

هذه الأطعمة تكون مليئة بالتوابل والدهون مما يؤدى إلى زيادة إفراز الدهون بفروه الرأس وبالتالي تحول الشعر إلى النوع الدهنى وانسداد مسامه مما يؤذى الشعر،والدليل على ذلك شعر الصينيين بسبب اعتمادهم الأطعمة الحارة.فيجب عمل توازن فى الأكل وعدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.

 

 

ربط الشعر بواسطة مشبك الشعر المصنوع من المعدن يضره. (صحيح)

الشعر يحتاج أن يترك بحريته دون ربطه بقوة بواسطة أي أداة،وإن كنت مضطرة لذلك فيمكنك استخدام قطعة من القماش أو البلاستيك،وحاول قدر الإمكان الابتعاد عن استخدام مشابك الشعر المعدنية لأنها تكسر خصلات شعرك.

 

 

popupsunsense