الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة | متاعب الفترة الاخيرة من الحمل

متاعب الفترة الاخيرة من الحمل

مع تقدم الحمل يزيد إحساسك بصعوبة الحركة وحجاتك لبذل مجهود أكبر للقيام بأي شىء مما يجعل اعصابك متوترة ويثيرك لابسط  الأسباب خاصة مع زوجك لذا يجب أن تخبرية بما تشعرين به حتى يتفهم السبب وراء سرعة غضبك وعدم منحك اياه الإهتمام الذي اعتاد عليه

 

 

 

ستشعرين في ذلك الوقت بلألم حول منطقة العانة أو الفخذين من الداخل أو في ساقيك نتيجة لضغط رأس الجنين على الأعصاب أو بسبب ليونة مفاصل الحوض إستعدادا للولادة

 

 

قد تشعرين ايضا بألم تحت الضلوع لأعلى وهو الذي يكون ناجما عن زيادة حجم الرحم وضغطة على تلك الضلوع

 

 

ولا تمثل هذه الألم اي خطورة ويمكنك التخفيف منها بالوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم قدر الإمكان أو بشد جسمك لأعلى

كما قد تجدين الإستلقاء على الظهر مفيدا في تخفيف حدة الألم التي تشعرين به في منطقة الحوض

كما أن الجلوس في بانيو ممتلىء بماء دافىء من شأنة أن يخفف الكثير من تلك الالالم التي تعانين منها

 

 

أما إذا شعرت بألم حاد في البطن أو عانيت من اي ألم حاد في البطن أو عانيت من اي ألم يصاحبة نزيف مهبلي يجب أن تتصلي بالطبيب على الفور

 

 

من المشكلات الأكثر شيوعا ايضا في هذه الفترة الشعور بحرقة المعدة والغثيان، وهما الناتجان عن زيادة حجم الرحم وضغطة على المعدة لذلك حاولي تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلا من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة يوميا

 

 

فحص ما قبل الولادة

إذا كانت هناك اي مخاوف تتعلق بحجم الحوض مقارنة بحجم الجنين، أو كان هناك سبب آخر يشير إلى تعقيد عملية الولادة سيتطلب منك الطبيب عمل اشعة بالموجات فوق الصوتية كما يحتمل أن يناقش معك خيار الولادة القيصرية، إذا كانت الولادة القيصرية ضرورية في حالتك سيشرح لك الطبيب الإجراءات الطبية التي سيتم إتخاذها

popupsunsense