الرئيسية | كلام ايف | كيف تودعي رمضان بشكل سليم؟

كيف تودعي رمضان بشكل سليم؟

كلها أيام قليلة وينتهي الشهر الكريم، وتنتهي معه العديد من الطقوس الجميلة، اذا رغبت فى الاستمتاع بمزايا الشهر حتى بعد انتهاءه أمامك الفرصة الآن 

 

 

1-

بالتأكيد اعتدت على وقت محدد لتحضير طعامك وتقديمه للأسرة ، لماذا لا تستمري فى هذا الوقت ولا تغيري فيه، لان تأخيرك لموعد طعام الغذاء على سبيل المثال سيؤدى بالطبع إلى تأخير موعد العشاء وأحيانا ضمه إلى وجبة الغذاء فى وجبة واحدة، لذا احرصي على استمرار مواعيد الطعام كما كنت فى رمضان، مع إضافة وجبة الإفطار.

 

 

2-

رمضان دائما ما يتميز باللمة العائلية فجميع أفراد أسرتك تتجمع فى وقت واحد على الأقل مرة يوما وهو وقت الإفطار على مائدة طعام واحدة، لماذا لا تناقشي مع أفراد أسرتك استمرار هذا الأمر ولتحددوا وقت محدد سواء للغذاء أو العشاء ليكون جميعكم بالمنزل وتستمتعوا فيه باللمة حول مائدة طعام واحدة.

 

 

3-

عزائم رمضان كانت من افصل الطرق لتجمع عائلي أو مع الأصدقاء، لماذا لو تخصصي ولو يوم فى الشهر لعزومة على الغذاء أو العشاء مرة مع عائلتك وعائلة زوجك، ومرة مع أصدقائكم ، مما سيزيد من جمال التواصل مع من حولكم ويقوى الروابط بهم.

 

 

4-

تجمع أفراد أسرتك أمام التليفزيون فى رمضان يكثر عدد ساعاته مما يتيح لكم مشاهدة أكثر من برنامج سويا والنقاش حوله، لماذا لا تحددوا برنامج تليفزيونى ما وتقوموا بمتابعة سويا كل يوم بعد رمضان والتناقش فيما يدور به من أحوال البلاد، فهذا النقاش سيقرب دائما المسافات بينكم خاصة مع الأبناء.

popupsunsense