الرئيسية | جمال | كيف تفحصن ثدييك ذاتيا؟

كيف تفحصن ثدييك ذاتيا؟

أفضل وقت للقيام بالفحص الذاتي هو بين اليوم السادس إلي العاشر تقريبا من بداية دورتك الشهرية، حيث يكون الثدي أقل انتفاخاً و إذا توقفت لديك الدورة الشهرية نهائياً، اختاري يوما محدداً من كل شهر، مثل أول يوم من كل شهر ، لتفحصي فيه ثديك بانتظام

اضف رد

popupsunsense