الرئيسية | كلام ايف | كيف تستعدى للعطلة؟

كيف تستعدى للعطلة؟

مع قرب العطلة تبدأ العائلة بالاستعداد لقضاء الاجازة خارج المنزل .. ولأن السفر يحتاج الكثير من الترتيبات تشمل نظافة المنزل وترتيب الحقائب .لذلك تحتاج ربة المنزل لوضع خطة تساعدها في تذكر الاشياء المهمة .. نقدم لك عزيزتي بعض النصائح

 

تنظيف المنزل

– حتى تستطيعي السفر وبالك مرتاح عليكِ الانتهاء من تنظيف البيت وترتيبه حتى تضمن العودة إلى بيت نظيف مرتب لا تحتاجي الى مجهود كثير للترتيب بعد العودة.كذلك عليكي غسل جميع الملابس المتسخة لأنك ستعود من السفر ومعك الكثير من الملابس التي تحتاج إلى غسل

 – قبل مغادرة المنزل عليك تأمين البيت بغلق المفتاح الرئيسي للغاز والمياه وغلق النوافذ جيدا، أما بالنسبة للكهرباء فذلك يعتمد على مدة السفر فإذا كانت قصيرة فقد يكون من المفيد ترك الكهرباء لإبقاء المبرد يعمل، لوضع أنواع بسيطة من الطعام المحفوظ والحليب والخبز  ليقدم للأسرة في يوم العودة من السفر.أما إذا كانت طويلة فيتم غلق مفتاح الكهرباء وذلك بعد إفراغ المبرد من محتويات وتنظيفه

 

ترتيب الحقائب

قبل السفر عادة،تكون في بالنا كثير من الامور التي تشغل تفكيرنا.ولأن الحقائب من أهم الاشياء التي يجب أن نرتبها  بتركيز حتى لا ننسى بعض الأشياء، او حتى نجد المساحة الكافية لوضع كل مستلزماتنا  ولا تصبح ثقيلة الوزن ويصعب حملها عليكي مراعاة الأتي:

– إعداد قائمة تضم احتياجات السفر لكل من أفراد الأسرة من ملابس، لعب للأبناء، كتب، مستلزمات طبية وطعام، مع مراعاة سؤال أفراد العائلة عما يحتاجونه في سفرهم عند كتابة القائمة؛ لأن إشراك الأبناء في كتابة القائمة يجعلهم يشعرون بالمسئولية وينمي لديهم عادة الاعتماد على النفس، كما أنه يسهل عليكي المهمة

– تجهيز الملابس المختارة والمناسبة للسفر والتأكد من نظافتها وسلامتها قبل السفر بوقت كاف

 شراء الاحتياجات غير المتوافرة مثل معجون أسنان وشامبو وأدوية وبعض الحلوى

– تحديد عدد الحقائب والتأكد من سلامة أجزائها، فمثلا عجل الحقيبة وحمالاتها عليهما عامل كبير في تيسير حملها؛ لذا يجب التأكد من سلامتهما قبل ترتيب الحقيبة ووضع الحاجيات. ولتلافي مشكلة ثقل الحقائب يفضل وضع الحاجيات الثقيلة في الحقائب ذات العجل التي لن تحتاج لفتحها أثناء السفر، كما يفضل حمل حقيبة يدوية hand bag سهلة الحمل والفتح يوضع بها مأكولات خفيفة ومشروبات للسفر إن كان بالسيارة ، كما يمكنكي وضع كتاب ولعب بسيطة بها لشغل الأبناء أثناء السفر بالإضافة إلى الأدوية المضادة للغثيان. ولا تنسي الأوراق الرسمية الشخصية، بالإضافة إلى أي أوراق خاصة بحجز مكان الإقامة أو تذاكر السفر ودليل أرقام الهاتف الخاص بك

– في حالة استخدام أكثر من حقيبة يجب توزيع الحقائب على أفراد الأسرة بحيث يتحمل كل فرد مسئولية حقيبة معينة؛ ما يخلصكي من قلق وارتباك حمل الحقائب، كما أنه يعود الأبناء على تحمل المسئولية؛ ولهذا يجب أن تتناسب الحقيبة في ثقلها وحجمها مع مقدرة الفرد الذي سيحملها والتأكد من حزم الحقيبة جيدا وسلامة أجزائها.

– بعد ترتيب الحقائب وحزمها يمكنكي كتابة بيناتك الشخصية على بطاقة ورقية ولصقها على الحقيبة، وتتضمن البطاقة الاسم والعنوان ووسائل الاتصال بك حتى يمكنكي تمييز الحقيبة والعثور عليها في حالة فقدها.

– يجب الانتهاء من حزم الحقائب وغلقها قبل السفر بـ24 ساعة على الأقل حتى نتجنبي الارتباك والقلق المصاحب لإعداد الحقائب في آخر وقت، كما أنه يمكنكي الاحتفاظ بقائمة الحاجيات التي تم وضعها في الحقيبة حتى يمكنكي التأكد منها عند العودة بحيث لا تفاجأ بعد عودتكي أن ثمة أشياء ناقصة تم نسيانها في السفر

 

احتياجات الطوارئ

– أدوات خياطة بسيطة (إبرة- خيط أبيض وآخر أسود- زر صغير وآخر كبير- دبابيس)

كيس صغير من مسحوق غسل الملابس

أدوية: مضادة للغثيان، لوقف الإسهال، خافض للحرارة، كريمات مضادة لأشعة الشمس وملطفة للبشرة، مطهر ومسكنات للصداع

 

ترتيبات أخرى

  قبل الخروج من المنزل تأكدي من صلاحية جواز سفرك أنت والعائله .وتأكدي من حجوزات الفنادق .وفى حال مرافقة الخادمه تأكدي من جاهزية أوراقها

 تأكدي من تغطية كرسي الحمام (اعزكم الله) منعا لتبخر الماء منها وبالتالى انبعاث الروائح كريهه فى البيت و احتمال دخول حشرات منها

التخلص من اى لحوم فى الثلاجة،وكذلك ادخلي البهارات فى الفريزر

– فصل افياش التلفون والتلفزيون وساعات الكهرباء واى جهاز كهربائى

– تسكير الغاز والماء منعا لاى تسريب فى غيابك

– ترك بعض النور مفتووووح ، من الناحيه الامنيه أفضل

– قومى بتأمين مفتاح بيتك وسيارتك ( لتشغيلها من فترة الى فترة ) عند الاشخاص المقربين وذلك للضرورة

– تنظيف المنزل جيدا قبل السفر وعدم ترك اى بقايا من الطعام بالمنزل

– أخرجى الزرع من المنزل لانها تسبب الكثير من البكتيريا

– التزامك بالإرشادات تضمن لك سفراً ناجحاً أياً كان هدفك من السفر

– انك تهدف من سفرك البحث عن الراحة والاستجمام واستعادة النشاط والحيوية لتعود بعد فترة الاجازة أكثر نشاطاً وحيوية ، فاحرصى على اخذ كفايتك من النوم قبل وخلال السفر

– يمكن للمرأة الحامل السفر بين الشهرين الرابع والثامن ، حيث إن السفر في الأشهر الثلاثة الأولى قد يعرضها للإجهاض ، كما أن السفر في الشهر التاسع قد يعرضها للولادة المبكرة وارتفاع الضغط الشرياني ، وفي كل الأحوال يجب إستشارة الطبيب

– يفضل أن توفر يوماً على الأقل من الإجازة وتعود مبكراً من السفر، فكثير من المسافرين يعودون من سفرهم ويباشرون أعمالهم في اليوم التالي لعودتهم مباشرة ، فالراحة لمدة 24 ساعة على الأقل ضروريةويحتاج إليها الجسم للتكيف والعودة إلى الحياة الطبيعية

popupsunsense