الرئيسية | ستايل | كيف تختارين حمالة الصدر الرياضية الملائمة لكِ؟

كيف تختارين حمالة الصدر الرياضية الملائمة لكِ؟

اذا كنتِ اتخذتي قرار بشأن انقاص وزنك في بداية العام الجديد ، فانت تحتاجين الى شراء حمالة صدر رياضية مناسبة ، فذ هذا المقال سوف تتعرفين على كيفية اختيارها..

 

فحمالة الصدر العادية قد لا تتناسب مع اداء التمرينات والحركات العنيفة ، لذا تحتاجين الى حمالة صدر رياضية توفر الدعم اللازم للحفاظ على شكل صدرك بينما حمالة الصدر العادية ومع الاهتزازات المستمرة قد تظهر اكثر مما تخفي!

حمالة الصدر الرياضية يتم تصميمها بحيث تكون قطعة واحدة بدون ازرار غالقة.

 

– القياس المناسب:

 

اول خطوة عليكِ القيام بها هى تحديد القياس المناسب لك ، وتوفر المتاجر انواع عديدة من حمالات الصدر، وقد يختلف المقاس الواحد بين اكثر من نوع لحمالات الصدر ، ولهذا قد يبدو الامر صعبا للغاية وخاصة مع النساء صاحبات الصدر الممتلىء والكبير ، عليكِ باختيار حمالة صدر توفر لكِ:

– الدعم اللازم لتماسك وشد الصدر.

– مريحة ، حتى لا ينتهي بك الامر وانت تشعرين بآلام الظهر و الكتف و ايضا احمرار الجلد.

الامر قد لا يبدو سهلا ولكنه ليس مستحيلا ، فقط التجربة هى من ستمنحك الخبرة.

 

– شكل و ستايل حمالة الصدر:

 

غالبا ما توجد حمالة الصدر في ثلاثة اشكال:

 

– الشكل الاول “:”Compression

حمالة الصدر المضغوطة والتي تناسب النساء صاحبات النهود الصغيرة قياس”A,B” ، وهذا النوع مألوف للغاية وترتديها معظم عارضات الازياء و المشاهير اثناء ممارسة الرياضة.

 

– الشكل الثاني”Encapsulation“:

وهى حمالة صدر مبطنة وتناسب صاحبات الصدر المتوسط قياس “C”  ، وهى مصممة لتوفر الدعم والتعزيز اللازم لصدرك.

 

– الشكل الثالث:

وهى حمالة صدر مبطنة ومضغوطة وتناسب صاحبات النهود الكبيرة ، وننصحك باختيار اذرع عريضة لحمالات الصدر لتكون اكثر راحة ومتوازنة مع الحجم الكبير لصدرك.

 

– العناية بحمالات الصدر:

 

حمالات الصدر الرياضية تحتاج الى عناية خاصة للحفاظ عليها طويلا ، فتجنبي تعريضها للحرارة اثناء الغسل ، لانها غالبا ما تكون مصنوعة من اقمشة “elastic  او  spandex”  تلك الاقمشة تتأثر بالحرارة ، لذا اذا اردتي الحفاظ على حمالة الصدر الرياضية طويلا ، قومي بغسلها يدويا بماء دافىء.

 

واخيرا ننصحك بشراء حمالات صدر رياضية جديدة في فترات متقاربة ( ل 6 اشهر تقريبا ) خاصة مع انقاص الوزن و فقدان عدة كيلوجرامات.


تابعينا على الفيس بوك من هنا
  

 

 

 

 

popupsunsense