الرئيسية | كلام ايف | كيف تتغلبى على مزاجه السيء؟

كيف تتغلبى على مزاجه السيء؟

يمكن أن يكون التعامل مع أي شخص في مزاج سيئ أمرا صعبا. وإذا كان ذلك الشخص زوجك، فأن الحالة تصبح أكثر صعوبة. بدلا من المخاطرة والدخول في عراك معه وهو في مزاج سيئ، اتبعي تلك النصائح حتى يعود الى وضعه الطبيعي .. 

 

حاولى تغيير شيء فى المنزل

عندما تجدى مزاجه سيء يمكنك تغيير شيء فى المنزل مثل إضاءة شموع فى غرفة غير التى يجلس فيها أو تشغيل موسيقى هادئة بصوت منخفض يصل له بشكل بسيط .. إرتدى ملابس أخرى .. إصنعى طعام برائحة جذابة يحبه .. ولكن دون الإحتكاك به .. فهذا سيهدئ من مزاجة السيء قليلا .. وبعد قليل يمكنك محاولة التعامل معه

 

تحدثى مع والدته عبر الهاتف

الزوج يحب أن تكون علاقتك مع والدته جيدة فهذا من ضمن الأشياء التى يمكن أن تهدؤه .. إجعليه يستمع لتلك المكالمة الهاتفية ولكن لا تتحدثى معها حول أى مشكلة بل بالعكس قولى لها أن علاقتكما جيدة وأنك تحبيه حتى يقلل من ضيقه

 

لا تستفزيه من بعيد

هناك زوجات تقوم بتصرفات من بعيد تستفز زوجها مثل تخبيط الأدوات المنزلية فى المطبخ مثلا أو أى شيء لا يحبه .. فتجبنى تلك التصرفات

 

لا تكونى غير مبالية

اللامبالاة من جهتك قد تزيد من المشكلة فعندما يشعر أنك غير مهتمة وتضحكين وتمارسين حياتك الطبيعية فهذا غالبا سيغضبه أكثر .. حاولى إظهار أنك منزعجة من غضبه ولكن بدون عصبية

 

دعيه وشأنه

عندما تكونين في مزاج سيء، فعلى الارجح بأنك لن ترغبي في أن يتحدث إليك أحد؛ ونفس الشيء يحدث مع زوجك. قد يكون هدفك مساعدته ومساندته ولكن يجب أن تمنحيه المساحة الكافية أولا. هو بحاجة الى الوقت للتفكير في مشكلته والخروج من مزاجه السيء بمعرفته، وإلا فسوف تذهب كل محاولتك سدى وقد ينتهي المزاج السيء بيوم أسوأ لكما

 

لا تزيدي من توتره

حاولي قدر استطاعتك عدم التطرق لأي موضوع من شأنه أن يثير إزعاجه. المزاج السيء ليس المؤشر المناسب للبدء في الحديث عن مشاكل البيت والعائلة، إذا كان هناك مشاكل عالقة قومي بحلها بعيدا عنه ثم تحدثي إليه عندما يتحسن مزاجه

 

لا تأخذي الأمر بصفة شخصية

تعتقد الكثير من الزوجات أنهن السبب في المزاج السيء لأزواجهن ، خصوصا إذا لم يتحدثوا إليهن مباشرة. مالم تعرفي بالتأكيد أو يخبرك بأنك السبب المباشر في مزاجه السيء، لا تأخذي أي شئ يقول أو يقوم به بصفة شخصية. كلنا نقول ونعمل أشياء نأسف عليها عندما نشعر بالغضب أو الإحباط، لذا لا تنتظري حتى يتحسن مزاجه لتبدئي في شجار جديد

إستمعى له

إذا جاء متعصبا وتحدث معك فحاولى الإنصات والتهدئة لأنها وقتها قد يكون منتظر منك العصبية حتى يحدث الشجار وينتظر أن تخطئى .. فلا تجعليه أن ينال هذا أبدا بل ستحرجيه عندما تكون ذكية وتتناقشى معه بهدوء

 

راقبى الوضع

حاولى مراقبة وضعه من بعيد وتصرفاته التى ستعرفك متى تتحدثى معه ومتى سيهدأ وحتى لا يشعر بتجاهلك التام له

popupsunsense