الرئيسية | جمال | رائحة الفم الكريهة …الاسباب والعلاج

رائحة الفم الكريهة …الاسباب والعلاج

تعاني الكثير من النساء من تلك المشكلة المحرجة ، والتي قد لا تعرف السبب الحقيقي ورائها ، اليكِ عزيزتي اسباب وعلاج تلك المشكلة المؤرقة…

 

تتعدد أسباب الرائحة الكريهة للفم:  

 

 

  أطعمة:

هناك بعض الاطعمة اللى تستطيع جزيئاتها الصغيرة الباقية فى الفم بعد المضغ ان تحدث رائحة غير مريحة فى الفم لمدة رغم غسل الفم و الاسنان , بجانب ان هناك بعض الاطعمة بعد هضمها تصل بعض مركباتها الى الرئة حيث يتم التخلص منها مع ثانى اكيد الكربون فى الزفير , و قد تكون هذه المركبات ذات رائحة سيئة ولا يمكن التخلص من رائحتها الا بعد ان يقوم الجسم باخراجها بصورة طبيعية ، و من أبرز هذه الأطعمة الثوم و البصل و الكرنب و الفجل و القرنبيط و السمك و السجائر و القهوة .

 

 

 – التدخين :

بجوار الأضرار المعروفة للتدخين قد تبدو رائحة الفم الكريهة مسألة بسيطة , لكنها ذات تأثير كبير على حياة المدخن العائلية و الاجتماعية .

 

 

  مشاكل الأسنان:

  عدم الاهتمام بنظافة الاسنان من العوامل الاساسية فى رائحة الفم الكريهة , حيث يؤدى تراكم بقايا الطعام الصغيرة بين الاسنان و عدم غسلها و تنظيفها الى ان يصبح الفم بالنسبة للبكتريا وسط ملئ بالغذاء . و تأتى البكتريا و تتغذى على بقايا الطعام فى الفم مما ينتج عنه تفاعلات كيميائية تنتج مركبات الكبريت التى تسبب رائحة كريهة فى الفم ، كذلك بعض تركيبات الاسنان ذات المقاسات الغير مناسبة قد توفر فراغات يتجمع فيها جزيئات من الطعام و تتراكم عليها البكتريا مسببة رائحة كريهة .

 

 

 مشاكل اللسان:

طبيعة السطح المتعرج للسان تجعله عرضة الى ان يحمل بين طياته بعض انواع البكتريا التى تتغذى على جزيئات الطعام الدقيقة المتراكمة على اللسان .

 

 

 – مشاكل جفاف اللعاب:

 الطبيعى ان الفم يكون بأستمرار رطب بتأثير اللعاب المفرز من الغدد اللعابية و الذى يلعب دور فى الحفاظ على لزوجة الفم من الداخل مما يساعد على انزلاق اجزاء الطعام الى الجهاز الهضمى . لكن فى بعض الاحيان يصاب الانسان بحالة من نقص افراز اللعاب و جفاف الفم مما ينتج عنه بطئ تحريك جزئيات الطعام و زيادة فرصة تراكمها داخل الفم . من اشهر الحالات التى يصاب فيها الانسان بهذه المشكلة اثناء النوم – و خاصة من يعتاد التنفس من فمه – حيث يحدث جفاف للفم مما يؤدى الى رائحة الفم فى الصباح .

 

 

كذلك هناك بعض الأمراض و بعض الادوية التى تسبب هذا الوضع:

 

 مشاكل الفم و الأنف و الحلق : قد تسبب بعض العيوب الخلقية فى سقف الفم سطحاً مناسباً لتراكم جزيئات الطعام و جذب البكتريا , مما يؤدى الى رائحة كريهة . كذلك قد يؤدى التهاب الجيوب الأنفية الى مرور بعض قطرات الصديد الى الجزء الخلفى من التجويف الفمى مما يؤدى الى انتقال رائحة الصديد عبر النفس . ايضاً يوجد بعض انواع العدوى فى الجهاز التنفسى التى تسبب خروج رائحة كريهة مع الزفير اثناء التنفس و الحديث . 6

 

 

دخول اجسام غريبة فى الأنف: من الاسباب الشائعة لحدوث رائحة كريهة فى الفم فى الاطفال هو دخول اجسام غريبة فى الأنف نتيجة عبث الاطفال المعتاد فى الاشياء المحيطة بهم

 

 

 عندما تكون المشكلة خارج الفم : احيانا تكون رائحة الفم الكريهة عائدة لسبب مرض عضوى اصاب الجسم بكامله , و تكون هى مجرد واحد من الاعراض , حيث يؤدى اختلال المركبات الكيميائية فى الدم و توقف بعض التفاعلات الحيوية داخل الخلايا الى تراكم مركبات غير مرغوب فيها داخل الجسم , مما يجعل الجسم يحاول التخلص منها بشتى الطرق , و احد اهم طرق التخلص من المركبات الكيميائية الضارة هو انتقالها داخل الرئة من الدم الى الحيوصلات الهوائية حيث يتم طردها فى الزفير مع ثانى اكسيد الكربون , مما يؤدى الى ظهور رائحة هذه المركبات فى النفس و الفم

 

 و من أبرز هذه الأمراض مرض السكرى و الفشل الكلوى و الفشل الكبدى و انسداد الأمعاء و بعض انواع سرطان المعدة و المرئ و بعض انواع عدوى الجهاز التنفسى و مضاعفاتها .

 

 

 أدوية متورطة :

كذلك قد تسبب بعض الادوية رائحة فم كريهة , و فى الغالب يكون هذا موضح فى النشرة الطبية لكل دواء اذا ما كان يسبب رائحة كريهة ام لا . و من ابرز الادوية التى تسبب ذلك الفيتامينات التى يتم اخذها بكميات كبيرة.

 

 

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة ؟

 

1- أغسلي اسنانك بعد كل وجبة , او على الاقل احرصي على غسل اسنانك مرتين يومياً بمعجون اسنان و فرشاة تصل لجميع مناطق الفم.

 

2- تخلصي من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك, سواء كان ذلك بخيط تنظيف الاسنان او عيدان تنظيف الاسنان.

 

 3-  أغسلي لسانك, لأن ذلك كما ذكرنا بالاعلى يساعد على التخلص من البقايا و البكتريا.

  

4-  احرص على نظافة تركيبات الاسنان التى تستعملها بعد استشارة طبيبك فى الطريقة المثلى لتنظيفها و معدل الزمنى لفعل ذلك

 

 5- أشربي مياه كثيرة , لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً و يمنع جفافه كما ذكرنا.  راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم, ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز افراز اللعاب

 

 6-  نوعية غذائك لها دور كبير , حيث يجب التقليل من الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة للفم , و كذلك عدم اكل اكثر من نوع منهم سوياً حتى لا يحدثوا أثر اكبر.

 

7-  طعام غنى بالألياف قد يغنيك عن الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة لا سيما ان كنت مصابة بمشكلة اخرى تضاعف من الحالة.

 

 8-  فرشاة اسنان جيدة , لا غنى عنها لتنظيف الاسنان بشكل فعال , و احرصي على شراء فرشة جديدة كل فترة ( 5 شهور مثلا).

 

 9- احرصي على عمل زيارات دورية لطبيب الاسنان للمراجعة و التأكد من عدم وجود اى مشاكل .

 

10- لا تتجاهلي علامات الخطورة المتمثلة فى روائح الفم الكريهة المرتبطة بأمراض معينة.

 

 11- تجنبي التدخين نهائياً.

 

12-  راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم, ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز افراز اللعاب.

  

 

المصدر:

 

مدونة كل يوم معلومة طبية

 

 www.dailymedicalinfo.com

 
تابعينا على الفيس بوك من هنا

 

 

popupsunsense