الرئيسية | جمال | خمس نصائح عن الصحة والجمال في الاستعداد ليوم الزفاف

خمس نصائح عن الصحة والجمال في الاستعداد ليوم الزفاف

الإمارات –   إلى كل المقبلات على الزواج هذا العام، ضعن علامة في التقويم على يومي 18 و19 من شهر فبراير المقبل حيث سيعقد معرض تاج للزفاف في فندق تاج بالاس دبي. وتقدم لَكُنَ ميلاني أوهاري صاحبة مركز سبلندور للتجميل والعناية بالشعر، وهي أحد العارضين في هذا الحدث، خمسًا من أهم النصائح كي تبدين كأفضل ما يكون في يوم عرسكن المنشود.

 

1. التغذية السليمة مفتاح المظهر الجيد والشعور بالارتياح. عليك أن تبدئي يومك مبكرًا وأن يكون ذلك جزءًا من نمط حياتك. ولابد أن تشربي الكثير من المياه لإنعاش البشرة، وأن تقللي من تناول الشاي والقهوة إلى ما لا يزيد عن كوب واحد في اليوم. قللي كذلك من تناول المشروبات الغازية حيث إنها تزيد الوزن وتحتوي على الكثير من السكر.  أقبلي على تناول الفاكهة والخضروات، خاصة الورقية الخضراء

 

2. مارسي التمارين الرياضية بانتظام حيث يساعد ذلك الجسم على التخلص من السموم ويقلل من شعورك بالتوتر. وفي هذا الشأن تعد اليوجا رياضة رائعة حيث تساعد على إيجاد حالة من الصفاء البدني والذهني. كما أن المشي وارتياد صالة الألعاب الرياضية بانتظام يحسن مظهر الجسم ويجعله أكثر تناسقًا، كي تشعري بمزيد من الثقة

 

3. نظفي بشرتك بلطف مرتين في اليوم، وتجنبي استخدام أية منتجات قوية التأثير أو علاجات جديدة للبشرة قرب يوم الزفاف، حيث قد يؤدي ذلك لحدوث تهيج في البشرة. فإذا شعرت بحاجة لعرض بشرتك على طيب أمراض جلدية فعليك بزيارة طبيب متخصص قبل الزفاف بعدة أشهر حتى تمنحي بشرتك وقتًا كافيًا للشفاء في حالة استخدام علاج لها

 

4. تريد كل عروس أن يبدو شعرها بمظهر صحي في يوم الزفاف. لذا ابدئي مبكرًا بالعناية بشعرك. وإذا كنت تنوين تغيير لونه، فعليك بتجربة ذلك قبل الزفاف بشهرين على الأقل، حيث إنك لا تريدين بالطبع أن تصدمي بمظهر لا تحبينه لشعرك قبل الزفاف مباشرة

 

5. حلم الزفاف يراودنا جميعًا منذ أن كنا بنات صغيرات، ونتطلع جميعًا لأن نبدو جميلات في ذلك اليوم المنشود، ولذا فاستعيني بخبير في فن التجميل كي يبدو حلمك بأبهى صورة. واحرصي على رؤية مظهرك بعد التجميل قبل الزفاف بوقت كاف لتجنب أية مفاجآت غير سارة في ذلك اليوم

popupsunsense