الرئيسية | كلام ايف | توقفي عن مقارنة نفسك بالاخريات !

توقفي عن مقارنة نفسك بالاخريات !

منذ الطفولة وانت تشاهدين الاميرات فى افلام الكارتون الخاصة بوالت ديزني ، بشعرهن الطويل وبشرتهن الصافية واجسادهن المثالية على الرغم من ادائهن لاعمالهن حتى وان كانت مهينة مثل سندريلا .

 

وليس الاميرات فقط فى الكارتون بل هناك دمية باربي الشهيرة بعينها الخضراوين وجسدها الرشيق الجذاب مع ملابسها المثيرة التى غالبا كانت رفيقتك فى سنوات طفولتك الاولي.

 

وماذا عن اختك الكبرى ….واقاربك البنات فى مثل عمرك …وزميلاتك فى المدرسة ؟

 

كل هولاء هم السبب فى مقارنة نفسك دائما بالاخريات والشعور انك فى منافسة دائمة من اجل ماذا …لا تعلمين ؟!

 

الواقع ان لكل منا شكل وروح وشخصية مختلفة ، ولذا الجمال ليس فقط محصور فى دمية باربي الجميلة او فى الممثلات او المطربات ، الجمال نسبي فما ترينه جميل قد يكون بشع فى نظر الاخرين .

 

ربما يرجع السبب فى ذلك الى الاعلام و طريقة التربية القائمة على حصر مفاهيم الجمال فى قوالب معينة كالشعر الطويل او العينان الملونتان او طول القامة او بياض البشرة ، فتلك الامور جعلت المرأة تشعر دائما بالنقص وانها لا تستطيع تقبل نفسها مادامت الشروط لم تنطبق عليها .

 

عزيزتي المرأة المشكلة دائما تكمن فى عدم تقبلك لجمالك ومقارنة نفسك بالاخريات ، اليك بعض النصائح للتغلب على تلك المشكلة:

 

– حاولي دائما رؤية الجوانب الاخري الجميلة لديك .

– اعلمي جيدا ان الممثلات والمطربات وعارضات الازياء ورائهن فريق بأكمله لكي يظهرن بتلك الهيئة.

– الرجال ليس لديهن ذوق واحد لتذوق جمال المرأة هناك دائما اذواق متعددة ، ولولا اختلاف الاذواق لبارت السلع !

– كوني موضوعية ، فمقارنة نفسك وانت فى الخمسين مع شابة فى الثلاثينات او العشرينات هو امر غير منصف تماما لكِ.

– عليك بتقبل نفسك وتقبل جمال الاخريات ، لا تساعدي فى حصر الجمال فى مواصفات معينة ، فاحرصي على تعليم هذا لابنتك الصغيرة .

– عليك ايضا بالبحث عن سبل الجمال الاخرى فى الدنيا ، فالورود والحدائق والانهار والشلالات والحيوانات والمناظر الطبيعية هى ايضا امور رائعة ويمكنها ان تشعرك بالجمال والصفاء الذهني اذا قمتي بزيارتها.

– لا تقارني نفسك ولا غيرك بأحد ، فقط فكري فى نفسك و كيف يمكنك مساعدة نفسك من اجل ان تصبحي افضل .

– الحب لا يأتي فقط لانك جميلة ، ولكن لانك دافئة ومؤثرة فى حياة من حولك ، التقدير الحقيقي هو النابع من حب الناس لكِ ولشخصيتك وليس من اجل جمالك فقط ، فالجمال سيذوي مع مرور الزمن .

– واخيرا الحب والتسامح مع الاخرين احد العوامل الهامة من اجل الشعور بالرضا عن نفسك .

 

 

 

popupsunsense