الرئيسية | مختارات | تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة

تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة من الأمور التى تشغل الكثير من النساء وخاصة من لديهم عيوب جسدية ودهون ويبحثن عن قوام مثالى .. ولكن ماذا عن تناول الطعام؟ .. وما الوقت الكافى بين الطعام وممارسة الرياضة .. هذا ما سنعرفه من خلال هذه الحلقة من برنامج هيفا الآن

NULL

اضف رد

popupsunsense