الرئيسية | مختارات | القلق والتوتر أبرز أسباب إضطرابات النوم

القلق والتوتر أبرز أسباب إضطرابات النوم

هل تعاني من إضطرابات في النوم؟ إذا عليكِ معرفة أسباب ذلك أولا .. وأبرز تلك الأسباب هو وجود توتر نفسي وقلق لدى الشخص .. كما أن هناك أسباب أخرى كثيرة لابد من معالجتها للحصول على نوم هاديء دون أرق .. تعرفي عليها من خلال الفيديو

اضف رد

popupsunsense