الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة | الطرق السليمة لحمل طفلك

الطرق السليمة لحمل طفلك

قد تبدو المرة الأولى التي ترفعين وتحملين طفلك فيها مثيرة للأعصاب قليلا والمرجح أن تقلقي بشأن إسناده بصورة صحيحة لكن مع أن طفلك قد يبدو رقيقا فانه صلب وقوى على نحو مدهش

طلما كنت واثقة من إسناد رأسه وكتفيه، فان طريقة رفعك لطفلك وحملة لن تؤذيه وذلك مهما بدت خرقا للآخرين وحتى لو مال رأسه إلى الوراء أحيانا فان ذلك ليس مبررا للزعر

 

 

 

الجلوس والمراقبة

إن وضعية الراحة الأكثر أمانا للطفل هي التمدد مستويا على ظهره وفى وسعك وضعة فى كرسي هزاز أو فى مقعد قابل للفك مما يحفظ جسمه مستويا إلى حد ما، بينما يمكنه من التجوال ببصره حول الغرفة ومراقبتك، كما يمكنك وضع طفلك إلى جانبك على طاولة المكتب أو سطح العمل الذي تستعملينه شريطة أن تضمني وجودة دائما فى متناولك وعدم تركه دون مراقبة، لكن بمجرد أن يصبح فى مقدوره هز الكرسي تغدو الأرض مكانا أكثر أمانا فطفلك يحرك الكرسي بسهولة مدهشة ويحتمل أن يسقط الطفل النشيط عن الكرسي بينما تتولين فتح الباب أو الرد على الهاتف.

 

 

رفع طفلك

لرفع طفلك وحملة ضعي يسراك تحت رأسه ومديها تحت كتفيه بحيث تستند ذراعك رأسه ودسي يمناك تحت قفاه، انحني فوقه وقربى يسراك أكثر باتجاه قفاه واحضني رأسه بثنية ذراعك اريحى الساقين فى ثنية ذراعك اليمنى

 

 

حمل الطفل الصغير

يمكن حمل الطفل مثبتا فى هذا الوضع أو رفعة إلى مستوى كتفك للقيام بذلك أدريه ليواجه جسمك واضعه يسراك تحت قفاه ومستعملة يمناك لسند ظهره ورأسه، ارفعيه صعودا على مهل ودعي رأسه يميل على كتفيك كما يمكنك أن تحمليه فى وضع الانبطاح ممسكة ذقنه وعنقه فى إحدى يديك ومنفرجة وقفاه فى اليد الأخرى

 

 

إنزال الطفل مجددا

انحنى وانت تمسكين بطفلك على مقربة من جسمك فيستمر جسمك فى توفير الدعم له، ابقي إحدى يديك تحت قفاه بينما تسند الأخرى رأسه وعنقه أبعدية عن جسمك على مهل وضعية على الفراش ثم اسحبي يديك برفق

 

 

حمل الطفل الأكبر سنا

ما أن يستطيع الرضيع إسناد رأسه بنفسه حتى تستخدم الأم هنا الحمل على الورك فيجلس طفلك فاردا ساقية حول وركك أو وسطك مستندا إلى ثنيه ذراعك فى هذه الأثناء تتحرر إحدى يديك لكي تتولى إعداد زجاجته

من الوضعيات الأخرى الشائعة الحمل إلى الأمام الذي يسمح للطفل بالنظر حوله أقلبية على بطنه ثم ارفعيه وضعي إحدى يديك تحت قفاه وذراعك الأخرى عبر صدره شديه نحوك لإسناد ظهره على صدرك

 

 

الحاملات المؤقتة

تشعر الحاملة المؤقتة طفلك بالدفء والآمان وهو قد يهتز برفق بينما تقومين بأنشطتك العادية، وقد يتمكن من التعلق بالحلمة إذا جاع، بينما تستخدمين المكنسة الكهربائية او تعدين العشاء

والحاملة النموذجية تصنع على النحو التالي يربط الطرف السفلى الطويل من قطعة قماش عريضة مستطيلة حول ورك الأم بينما تربط المرأة الطرف الأعلى الطويل حول صدرها وعلى أحدى كتفيها، يجلس الطفل فى ثنية القماش بحيث يستند الطرف السفلى قفاه ويحضن الطرف العلوي رأسه وكتفيه

 

 

اختيار حاملة الطفل

هنالك أنواع عدة ومختلفة من حاملات الطفل يمكنك صنعها أو شراؤها وهى تراوح من قطعة قماش بسيطة الى الجيوب القابلة للتكيف مع جميع الأحوال الجوية والمزودة بمقاعد معدلة ومساند للرأس

سوف تجدين الجيوب الأمامية هي الأسهل للمواليد الجدد، لكن الحاملات الجانبية هي الأسهل لظهرك لأنك تستطعين تلقى ثقل طفلك واسنادة على وركيك

وحاملات الظهر أسهل للأطفال الأكبر سنا مع ذلك احذري استخدامها قبل أن يتمكن الطفل من الجلوس مستقلا، أما الرضع المولودون في الشتاء فيحتاجون إلى حاملات أكثر ترتيبا مع تكيفيها لمقاومة الأحوال الجوية

على أن تحققي من إمكانك إخراجك الطفل من الحاملة دون مساعدة

 

 

الحمل والتنفس

إن حملك لطفلك قريبا من صدرك يدفئكما ويريحكما معان إضافة إلى ذلك يساعد هذا القرب فى تعلم الرضيع تنفس البالغين فالمواليد الجدد يتنفسون على مهل ويزفرون بسرعة وهذا هو نمط التنفس نفسه الذي نستخدمه عندما نجرى او نقوم بتمارين الايروبكس لكننا فى بعض الأحيان نشهق بسرعة ونزفر ببطء لنتمكن من الكلام ولا يمكن لاطفا لان يغيروا من طريقة تنفسهم سوى بعد الشهر الثالث وقبل تمتعهم بالسيطرة على عضلاتهم لكن الرضع يتكيفون مع تنفسهم جيدا فهم يزامنون حركاتهم مع صوتك

popupsunsense