الرئيسية | اختيار ايف | الروتين اليومي للعناية بالجسم من المنزل

الروتين اليومي للعناية بالجسم من المنزل

788979

الجسم الصافي الناعم الذي يلمع طبيعياً يحتاج إلي عنايه يوميا حتي يصل إلي هذه النتائج ،و لا تتخيلي أن مراكز التجميل يمكنها  جعلك تحصلين علي هذه النتائج اذا لم يكن هناك عنايه من المنزل أولاً.

لذلك نقدم لكي الروتين اليومي والأسبوعي الفعال للعناية بجسمك من المنزل وهي كالتالي:

1- استخدمي دائماً عند الأستحمام جل او كريم للأستحمام و لا داعي للصابون إلا إذا كان طبيعيااً و يحتوي علي مرطبات قويه جداً حتي يعطي الجسم ترطيباً.

2- دائما أستخدمي ليفه ناعمه و ليس خشنه أستخدمي الخشنه مره او مرتين في الأسبوع و ليس يومياً لانه سيكون كثيراً علي الجلد.

3- يجب أن لايكون الماء ساخناً جداً حتي لا يجف الجلد و لا بارد جداً بل ماء فاتر حتي تتفتح المسام فيسهل تنظيفه.

4- لا تاخذي حماماً اكثر من مره في اليوم حتي لا يجف الجلد.

5- دائماً بعد الأستحمام لابد أن ترطبي الجلد كله بكريمات ترطيب، و يستحسن أن تدهنيها و أنت في الحمام لان البخار الموجود في الحمام يؤدي إلي تقتح المسام فيسهل أمتصاص الكريم.

6- قومي بعمل صنفره لجسمك مرتين في الأسبوع لإزاله الخلايا الميته من الجسم.

7- يمكنك مره في الأسبوع عمل حمام ترطيب او استرخاء في البانيو بوضع ماء دافئ و المستحضرات التي ترغبيها لمده نصف ساعه، و ستشعرين بالفرق.

8- دائما جففي نفسك تماما بعد الاستحمام حتي لا يجف الجلد.

9- إذا لم تكوني قادره علي الوصول للظهر هناك فُرش طويله لمنطقه الظهر و تنظيفه مخصصة لهذا الغرض، لأنه إذا لم ننظف منطقه محددة بالجسم،  يمكن أن تغمق بسبب تراكم الخلايا الميته عليها.

 

popupsunsense