الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة | التغذية السليمة لمريضة سرطان الثدي

التغذية السليمة لمريضة سرطان الثدي

تعاني مريضة السرطان من الاعراض الجانبية للعلاج مثل العلاج الكيميائي او الاشعاعي ، تلك الاعراض التى تسبب اضطراب فى نمط التغذية لدى المريضة مثل فقدان الشهية والتغييرات في حاسة التذوق أو الشم و الإمساك و الإسهال و الغثيان و  قرحة الفم و التهاب الحلق وصعوبة في البلع وقيء و زيادة الوزن او فقدانه .

 

ووفقا للمعهد القومي للسرطان بالولايات المتحدة الامريكية ، فان التغذية السليمة لمريضة السرطان هى:

 

– الغذاء الصحي لمريضة السرطان لا يشبه الغذاء السليم للافراد الاصحاء ، فمثلا الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة مع كميات محسوبة من البروتين ومنتجات الالبان و كميات قليلة جدا من الدهون والسكر والملح هى النظام المثالي للاصحاء ولكن مريضة السرطان تختلف !

 

على مريضة سرطان الثدي ان تهتم بالبروتين ومنتجات الالبان كالبيض والالبان والجبن ، فهى تحتاج الى استعادة عافيتها وتقوية بنيتها وهو الامر الذي يختلف تماما مقارنة بالاصحاء ، فمثلا اذا كان لديكِ مشكلة فى البلع فعليكِ بتناول المزيد من الاطعمة السائلة ( الشوربات والصلصات ) او العصائر .

 

– الجميع لا يعاني من مشاكل سوء التغذية بنفس الدرجة ، حيث تختلف الاعراض الجانبية لعلاج سرطان الثدي من مريضة الى الاخرى ، وفقا لنوع الورم والعلاج الذي تتلقيه و ماهى مدة العلاج ؟

فقد تعاني من بعض الاعراض او من كلها ، عامة سوف يتم الانتهاء من تلك الاعراض بمجرد انهاء مدة العلاج .

 

– عليكِ استشارة طبيبك فيما يخص افضل الاطعمة المناسبة لكِ ، ويمكنك ايضا سؤاله عن انظمة التغذية التى اتبعتها الناجيات من سرطان الثدي ، وايضا فى حالة اتباعك لنظام غذائي معين نتيجة اصابتك باحد الامراض الاخرى كالسكري او امراض القلب ، فعليكِ استشارة طبيبك لينصحك حول كيفية التوافق بين مختلف الانظمة الغذائية .

 

– وينصحك الاطباء بتناول الطعام بكثرة متى شعرتي بشهية كبيرة ، والتى غالبا ما تكون فى الصباح بعد الاستيقاظ ، فيمكنك حينها تناول وجبتك الرئيسية ومن ثم تناول السوائل لاحقا .

 

– قد لا تشعرين برغبة فى تناول الطعام فى بعض الايام ، هذا شىء متوقع ولكن اسألي طبيبك اذا توقفت عن تناول الطعام لمدة تزيد عن يومين.

 

– ينصحك الاطباء بضرورة شرب السوائل كبديل عن الاطعمة احيانا ، ومن الافضل ابقاء زجاجة من المياه قريبة منكِ دائما.

 

– مريضة السرطان عليها ان تمنح تناول الطعام عناية خاصة ، ولذا ينصحك الاطباء بضرورة ملأ ثلاجتك بالاطعمة جاهزة التحضير او سريعة التحضير ، وتأكدي انها بالفعل اطعمة صحية تفيد جسدك .

 

– قومي بطهي الاطعمة واحفظيها فى الثلاجة ، او اطلبي من افراد عائلتك القيام بذلك ، لان هناك اوقات قد تحتاجين فيها الى الطعام مع عدم وجود الطاقة اللازمة لطهيه.

 

– عليك الالتزام بنمط صحي فى تناول الاغذية قبل واثناء وبعد العلاج من سرطان الثدي.

 

– مريضة سرطان الثدي هى اكثر عرضة للاصابة بالعدوى عبر الطعام ، لذا اهتمي بغسل الطعام جيدا فمثلا عليكي بتقشير او فرك قشرة الخضروات والفاكهة قبل غسلها .

 

– تأكدي ان جميع المنتجات الالبان التى تتناولينها هى منتجات مبسترة .

 

– قومي بغسل جميع ادوات مطبخك كالسكاكين والملاعق والاطباق قبل الاستخدام .

 

– لا تتناولي السلاطات فى المطاعم .

 

– قومي بتسوية اللحوم جيدا لا تتناوليها وهى مازالت حمراء او وردية ، وايضا البيض قومي بسلق البيض جيدا .

 

– لا تتناولي الاطعمة التى تظهر بها علامات العفن مثل الجبن الازرق “الركفور”.

 

واخيرا يمكنك الاطلاع على قوائم الاطعمة الصحية لمريضة السرطان من هنا

popupsunsense