الرئيسية | كلام ايف | البلح وفوائده

البلح وفوائده

شجرة البلح أو (النخيل) هى شجرة مباركة ذكرتها الكتب السماوية وصفحات التاريخ، وهى الشجرة الوحيدة التى يستفاد من كل جزء فيها.

 

 

1-

يمد البلح الجسم بالطاقة والحيوية، ويجدد النشاط لاحتوائه على عناصر غذائية متعددة.

 

 

2-

غنى بالفيتامينات خاصة (A)، (B) و(C), والأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والحديد، كما يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون والسكريات، لذا فإن 3 وجبات من البلح تعد غذاء كاملا.

 

 

3-

كوب من البلح المجفف بعد نزع البذرة منه يحتوي على 490 سعرا حراريا.

 

 

4-

يفيد فى علاج حالات الدوار ويزيد من ليونة الأوعية الدموية فيؤخر ظهور أعراض الشيخوخة.

 

 

5-

البلح غنى بالفوسفور اللازم لبناء خلايا المخ خاصة المسئولة عن التفكير والقدرات الذهنية، لذا ينصح بتناوله لتعويض أصحاب الفكر والقلم.

 

 

6-

استخدمه القدماء لقدرته الكبيرة على زيادة القوة في العلاقة الزوجية.

 

 

7-

يحمى الأسنان من التسوس برغم حلاوة طعمه، كما يحتوى على مواد كربوهيدراتية على شكل سكريات أحادية، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين والألياف وقليل من الدهون.

 

 

8-

غنى بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت والفلورين، لذا ينصح به للحوامل وفى مرحلة النفاس، كما أمر الله تعالى به مريم فى كتابه الكريم.

 

 

9-

لأنه غني بالفيتامينات فإنه يحفظ رطوبة العين وبريقها ويكافح الغشاوة، كما يقوى الرؤية ويزيد من القدرة السمعية، ومهدئ للأعصاب، كما ينشط الغدة الدرقية، ومرطب للأمعاء.

 

 

10-

سهل الهضم ومدر للبول.. ينقى الكبد ويغسل الكلى.

 

 

11-

شراب البلح علاج ناجح فى حالات السعال والبلغم وإلتهاب القصبة الهوائية.

 

 

12-

يمكن حفظه لأكثر من عام مع إحتفاظه بجميع خواصه الغذائية.

 

 

13-

يتكون البلح من 8% ماء, و7% مواد سكرية, و2% بروتين، 3% مواد دهنية و10% ألياف.

 

 

popupsunsense