الرئيسية | جمال | اسئلتك في الجمال

اسئلتك في الجمال

 

بقلم: هدير عاطف

 

تتعدد الأسئلة والمشاكل التي يعاني منها الكثير من السيدات خاصة في النواحي الجمالية، دكتورة نورا موسى –اخصائي الأمراض الجلدية ستجيب لنا على هذه التساؤلات.

 

 

 

1 – أنا فتاة عمري 28 سنة عملي يستوجب مني البقاء خارج المنزل يوميا حتي الساعة السابعة مساء واضطر لتناول الإفطار والغداء خارج المنزل وأخاف أن يؤثر ذلك على بشرتي فما رأيك؟

 

نحن نحصل على احتياجاتنا الغذائية من خلال الطعام بمختلف أنواعه ولكن لابد أن يكون الطعام متوازنا حيث نحتاج لكل العناصر من بروتينيات وسكريات ومعادن حتي تقوم الخلايا بكل العمليات الحيوية والبشرة تتكون من خلايا تحتاج لكل العناصر لتكون في أفضل حال وطعام الشارع يفتقر للخضراوات الطازجة وهي عنصر أساسي للحصول على المعادن والأملاح وهي عناصر غاية في الأهمية لاكتمال العملية الحيوية، لذلك انصحك بأن تتعودي على تناول الخضراوات والفواكه وأن تحرصي على شرب المياه بكثرة حوالى 8 أكواب يوميا لأنها تضفي على البشرة رونقا وجمالا.

 

 

 

2 – أنا سيدة عمري 32 سنة لاحظت منذ شهور بعض شعيرات سوداء في ذقني مما يجعلني اشعر بحرج شديد حيال ذلك فما أنسب طريقة لإزالتها؟

 

انصحك عزيزتي بالعلاج باستخدام الليزر كأفضل وسيلة لإزالة هذا الشعر الزائد ولكنه لابد أن تعلمي أن هذا الشعر ربما يعاود الظهور لو أن السبب متواجد ولم يتم علاجه مثل تحوصل البويضات، زيادة إفراز الغدة الكزرية، زيادة إفراز هرمون التستسوسيترون.

لذلك قبل إزالة الشعر بالليزر لابد من استشارة طبيب النساء لاستبعاد كل الأمراض المسببة وعلاجها مع العلم أن هناك نسبة من النساء يظهر لديهن بعض الشعيرات تحت إطار غير مرضي ولكن لابد من التأكد أولا من نوع الحالة.

 

 

 

3- ذهبت للمصيف 4 أيام وبعد عودتي لاحظت ظهور بقع سمراء في وجهي وكتفي فماذا أفعل؟

 

التعرض للشمس قد يؤدى إلى اضرار بالغة بالبشرة تصل إلى الحروق والبقع من الصعب علاجها كما تؤدى إلى الشيخوخة المبكرة للجلد.

وهذه البقع عزيزتي أرجح أنها ناتجة عن حروق الشمس في حالة عدم استخدام واقي شمسي مناسب وربما تعرضت لكمية كبيرة من اشعة الشمس وهي عادة تظهر لأصحاب البشرة البيضاء وفي سن تزيد عادة عن الأربعين.

وانصح باستخدام كريمات مرطبة لفترة مناسبة بعد العرض على طبيب الجلدية وفي حالة عدم اختفاء هذه البقع بالكريمات فيمكن العلاج بالليزر حيث إنه الوسيلة المثلي لعلاج هذه المشكلة كما أنصح بضرورة استخدام واقي الشمس بدرجة حماية عند التعرض لأشعة الشمس وخصوصا في الصيف حيث يكون التعرض لفترات طويلة.

 

 

 

4- أنا سيدة عمري 54 سنة كيف لي أن أعرف نوع بشرتي؟

 

عزيزي من المهم جدا أن نحدد نوع البشرة الخاصة بنا حتي نستطيع أن نتعامل معها، اغسلي وجهك بالماء والغسول ثم انتظري ساعتين ولاحظي إذا وجدت بشرتك بها قشور خفيفة ومشدودة ولا يوجد بها دهون فهي بشرة جافة، أما إذا وجدت بشرتك بها دهون في منطقة فوق الجبهة والأنف فهي بشرة مختلطة أو عادية.

وفي حالة وجود لمعان في بشرتك ودهون بالوجه كله فهي بشرة دهنية وأيضا تتميز البشرة الدهنية بظهور حبوب بكثرة ورؤس سوداء كما أن المسام غالبا ما تكون واسعة.

 

 

 

5- قرأت من قبل عن أهمية واقي الشمس للبشرة فذهبت لشراء عازل للشمس من الصيدلية فوجدت أنواعا عديدة فلم أعرف ماذا اختار وكيف.. ارجو التوضيح؟

 

بالفعل هناك الآن أنواع عديدة في الأسواق وللاختيار انظري لعدة أشياء مبدئيا حددي نوع بشرتك فإذا كانت دهنية أو مختلطة فيفضل استخدام النوع السائل أما البشرة الجافة فيفضل اختيار واقي الشمس الكريمي ثم انتظري على العبوة وابحثي عن الرقم المكتوب عليها وهو معامل الحماية ويفضل أن لا يقل عن 50 وكلما كان أعلى كان ذلك أفضل خصوصا مع البشرة فاتحة اللون.

كما يوجد الآن أنواع من كريم أساس تعطي لونا ورديا للبشرة فتختفي بعض عيوب البشرة وهناك العادي الذي ليس له لون وهذا متروك لك، تبعا لرغبتك ولون بشرتك.

 

 

 

6- بشرتي مسامها واسعة واشعر بالخجل حيال ذلك هل من علاج طبي لذلك؟

 

تشكو الكثيرات من اتساع المسام على جلد الوجه وبشكل خاص على جلد الأنف والوجنتين والذقن وتراهن على استعداد تام لعمل أي شيء يقلل من حجم هذه المسام.

ومع الأسف يجدن من يدعي القدرة على ذلك ولكن في الحقيقة إنه من غير الممكن تغيير حجم المسام أو منعها من الظهور فالمسام ليست إلا فتحات شعر على سطح الجلد تمر من خلالها شعيرات صغيرة وربما غير مرئية وتحتضن بداخلها غددا دهنية ونشطة وتتميز البشرة الدهنية بأتساع مسامها وأيضا كثرة ظهور الحبوب بها وأيضا الرؤوس السوداء أما مستحضرات التجميل التي تزعم قدرتها على تضييق المسام فيكون ذلك بشكل مؤقت ولفترة وجيزة جدا.

ولكنك من الممكن أن تغطيها وتخفيها عن طريق استخدام كريم أساس ولكن احرصي على أن يكون غير دهني [مائي] حتي يتناسب مع بشرتك الدهنية.

 

 

 

7- أنا فتاة 22 سنة يتساقط شعري بغزارة أرجو وصف حمامات كريم أو زيوت لعلاج ذلك؟

 

عزيزتي لتساقط الشعر أسباب عديدة وانماطا مختلفة وعندما يكون تساقط الشعر غزيرا مثلما تقولين فأعلمي أنه لابد من استشارة طبيب الجلدية حيث لابد من معرفة السبب وعلاجه.

أما حمامات الكريم والماسكات والزيوت فهي لن تفيد هنا وإنما هي مجرد عناية بالشعر وأيضا لها طريقة معينة وأنواع مختلفة تبعا لطبيعة الشعر.. فنصيحتي لك بسرعة زيادة طبيب الجلدية ولا تسمعي لأي وصفات أخرى.

 

 

8- ابنتي تتدرب سباحة يوميا واشعر أن شعرها تالف وجاف كيف اعتني به؟

 

عادة تدريب السباحة يتطلب الالتزام اليومي ولفترات طويلة وبالتالي يتعرض الشعر للماء والكلورين في ماء السباحة يتم غسل الشعر بعد ذلك بالماء العادي وبالتالي يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي تغذي الغدد الدهنية وبالتالي يفقد الشعر رونقه وجماله ويصبح جافا جدا ويفتقد إلى اللمعان.. فانصحك أن تستعملي شامبو خاصا بالشعر الجاف ولا تكرري رغوة الشامبو إلا مرة واحدة وتأكدى من شطف الشعر جيدا من بواقي الشامبو.. ثم استعملي الملطف [البلسمِ] بعد الشامبو حيث يضفي على الشعر طبقة ملطفة.

 

 

 

9- أنا ربة منزل ألاحظ دوما تشققا وتقصفا في أظافري .. فما الحل؟

 

عزيزتي إن تشقق الأظافر وتقصفها شكوي شائعة بين الناس وعند النساء بشكل خاص وأسباب ذلك كثيرة ومتعددة ومنها تعرض اليدين للماء كثيرا وللمواد الكيماوية مثل الصابون والمنظفات وغيرهما وتكرار اصطدام الأظافر بالأشياء واستخدام طلاء الأظافر ومزيلات الطلاء ومقويات الأظافر وخصوصا التي تحتوى على مادة الفرومالين فكل ما سبق عوامل لما تشتكين منه.

انصحك بأن ترتدى قفازا أثناء استخدامك المياه والمنظفات ثم حافظي على أظافرك قصيرة قدر الإمكان.

واستعملي مرطبا يوميا لليدين والأظافر، ولا تستخدمي طلاء الأظافر فترة طويلة وابتعدي عن طلاء الأظافر الذي يحتوى على الاسيتون ولا تستخدمي طلاء الأظافر أكثر من مرتين شهريا.

 

 

 

10- زوجي مدخن هل يؤثر ذلك على بشرتي؟

 

بالطبع، لأن للتدخين آثارا سلبية على البشرة حيث إن للتدخين أثرا قابضا للأوعية الدموية وبالتالي يقلل تدفق الدم المغذي للجلد ومن هنا تقل تغذية الجلد ورونقه ولونه الوردي الجميل بالإضافة إلى اللون الأصفر الذي يضفيه في كثير من الأحيان.

أيضا يؤدى التدخين إلى زيادة تكوين نواتج الأكسدة ذات الأثر السلبي على الجسم مما يؤدى إلى زيادة التجاعيد وتقليل الكولاجين، أيضا دخان السجائر يغلق مسام الجلد مما يؤدى إلى ظهور البثور السوداء ولدخان السجائر أثر على العين حيث يؤدى إلى جفافها وتهيجها بالإضافة إلى الاسمرار تحت العين مما يضفي على الوجه نظرة شاحبة تغير تماما من جمال البشرة.

 

 

 

11- أنا سيدة بشرتي دهنية هل من المفيد استخدام سكرب [مقشر] للبشرة وكيف اختاره حيث توجد أنواع كثيرة وكيف استخدمه؟

 

المقشر يفيد جدا للبشرة الدهنية بشرط ألا تحتوى على حبوب ملتهبة حيث يؤدى إلى إزالة الجزء الخارجي من الطبقة في البشرة وبالتالي تحصلين على بشرة ناعمة لها رونق ومن المهم ذكر أن ذلك يمنع تكوين الرؤوس السوداء إذا استخدمنها بطريقة صحيحة ومنتظمة.

احرصي على شراء الأنواع الخالية من الدهون حيث يكون مكتوبا على العبوة واستخدميه مرتين في الأسبوع أما عن طريقة الاستخدام اغسلي وجهك بالغسول الخاص بك ثم اتركيه ثم ضعي القليل من المقشر على وجهك ودلكيه بحركات دائرية ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر ومن المستحب ألا تنسي الرقبة فستلاحظين أن لبشرتك رونقا ونعومة من الاستعمال المنتظم.

 

 

 

12- أنا سيدة عاملة عمري 39 سنة أخرج للعمل يوميا وألاحظ تغيرا في لون البشرة وجهي وأحيانا أشعر بألم في بشرتي؟

 

سيدتي الخروج يوميا للعمل معناه التعرض اليومي لأشعة الشمس والتي تحتوي على الاشعة فوق البنفسجية التي تؤثرعلى البشرة تأثيرا غير مستحب عند التعرض لها بكثرة فهذه الأشعة تؤثر على لون البشرة فتؤدى إلى الاسمرار وربما ظهور النمش والبقع السوداء ليس هذا فقط وإنما قد يؤدي الأمر إلى حروق في البشرة وأحيانا تترك أثرا يصعب علاجه وزيادة على ما سبق فإن التعرض المتواصل للشمس قد يؤدي لسرعة ظهور التجاعيد بالبشرة لذلك انصحك باستخدام عازل للشمس وكلما زاد معامل الحماية كان ذلك أفضل.

 

popupsunsense