الرئيسية | كلام ايف | هل تمتلك النساء الناجحات كل شىء؟!

هل تمتلك النساء الناجحات كل شىء؟!

هل تمتلك النساء الناجحات كل شىء؟

سؤال كثيرا ما نتسألة هل تمتلك النساء الناجحات كل شىء؟! فالنجاح سواء في الحياة الشخصية او المهنية هو حلم يحاول الجميع تحقيقه ، ولكن هل الامر سهلا؟

حينما تحقق المرأة نجاح مهني هائل ، فإن الجميع يعتبرها بمثابة المرأة الخارقة او سوبر ومان كما يقولون ، لانها  تتحمل الكثير من اجل الوصول الى هذا النجاح ، فهى ام و زوجة في نفس الوقت الذي تتولي فيه المناصب و المهام في العمل.

وتحاول المرأة جاهدة تحقيق التوازن بين حياتها الشخصية والمهنية ، وهو الامر الذي يختلف كثيرا مقارنة بالرجال!

 وما ان اتظهر البوادر الاولى للنجاح …حتى يتساءل الكل عن اسرارها الخفية لتحقيقه ، ويبدأون سلسلة طويلة من الاسئلة الفضولية التى غالبا ما تنتهى بالحقد او الشفقة على تلك المرأة الناجحة!

وترى ايف ان هولاء الاشخاص ينظرون الى نجاح المرأة منمنظور ضيق وسطحي بينما لا يستطيعون رؤية ما وراء هذا النجاح؟ بل ويعتقدون دائما ان الحظ يحالفها دون التركيز على الوجه القبيح للنجاح….

 وهذا ما دفعنا الى التساؤل هل تمتلك المرأة الناجحة كل شىء؟!

يركز الجميع على المشاهير و الفنانات اللاتي يعتبرهن يمتلكن كل شىء من فيكتوريا بيكهام الى هيلاري كلينتون!

 ولكن لا تعرفين ان المشاهير يعمل لديهم مجموعة كبيرة من المساعدين والمربيات و الخدم…الخ.

 هولاء الاشخاص يمثلون  واحد من اهم عوامل نجاح المشاهير في تحقيق التوازن والحصول على هذا المظهر الانيق و الرشيق طوال الوقت!

فهل تمتلكين جيش من المساعدين والمساعدات مثلهن؟

كما اثبتت الابحاث أن النساء بشكل عام يعانون أكثر من العواقب النفسية الناتجة من التوتر مقارنة مع الرجال الذين غالبا ما تظهر لديهم علامات أكثر من الإجهاد الجسدي ، فالمرأة تواجه التحدي المتمثل في تحقيق التوازن بين الحياة والعمل والمنزل، والذي يصنع مستوى معين من التوتر الهائل.

 

واليك عزيزتي عدة نصائح لمواجهة هذا الكم الهائل من الضغوط والقلق:

- أهم شيء لأية امرأة ناجحة هو الحفاظ على صحتها النفسية و الجسدية بتحديد وقت تقضيه بمفردها ، اسمحي لنفسك بلحظات من الصمت لمجرد الجلوس وقراءة كتاب، أو التأمل او التنفس!

فحينما نقضي القليل من الوقت بمفردنا  لا نركز سوى على انفسنا ، يمكن أن يتراوح الوقت المحدد من 5 دقائق الى  15 دقيقة كلما شعرتي بالاحتياج الى ذلك.

- المرأة الناجحة في حياتها المهنية تمتلك عدة دوافع منها المقارنة بينها في كثير من الأحيان مع  مدى تقدم الآخرين واعمالهم ، وهذا قد يكون مفيدا في اطار العمل، لكنه بالتأكيد ليس مفيد في الحفاظ على حياة صحية وسوية.

لذلك احرصي على قضاء بعض الوقت خارج العمل سواء كان مع عائلتك أو أصدقائك، واستمتعي بتلك الاوقات الطيبة الممتلئة بالضحك  ، فقضاء بعض الوقت مع اقرب الناس لكِ هو وسيلة رائعة للحد من التوتر على الفور.

- لا تنسي تحديد أهدافك المهنية الشخصية ، اعرفي دائما ماذا تريدين تحقيقه في تلك المرحلة من حياتك؟

فوضوح اهدافك سيساعدك على إنشاء المزيد من التوازن بين مجالات الحياة المختلفة التي تحتاج إلى الوقت والاهتمام.

 

واخيرا تحديد اولوياتك في الحياة سيساعدك في تحقيق النجاح المنشود.

تابعينا على الفيس بوك من هنا