الرئيسية | اختيار ايف | عصير البطيخ والشمندر بديل الفياغرا للرجال والنساء!

عصير البطيخ والشمندر بديل الفياغرا للرجال والنساء!

بسبب حرارة الصيف المرتفعة يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء ويحتاج الجسم كميات كبيرة من الماء بسبب زيادة التعرق في حر الصيف .

فالماء هو المحرك الأساسي للأعضاء الداخلية ويعمل على نشاط وحيوية أعضاء الجسم، كما يعمل الماء على تنشيط عمل عضلات القلب وينظم عملية الأيض، والدورة الدموية عموما، ويعطي الجسم المناعة والقدرة على مقاومة جفاف الجسم.

تقول خبيرة التغذية الفرنسية، بريجيت ريا، إن حصول الجسم على كمية كافية من الماء بشكل يومي يجعله يتمتع بصحة جيدة ولتزويد الجسم بذلك يجب الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من الماء،

وتعتبر فاكهة البطيخ أشهر الفواكه الصيفية التي تحتوي على قدر كبير من الماء، حيث يتكون من 92 بالمئة من الماء و7 بالمئة كربوهيدرات، ويعد الفاكهة المناسبة لمواجهة حرارة الجو والمعوضة للجسم عن السوائل المفقودة، كما يحتوي البطيخ على مادة الكاروتين وفيتامين أ المهمة لمناعة الجسم ويتميز بقلة السعرات الحرارية فلا خوف من الإكثار منه لأنه لا يزيد في الوزن مما يجعله مصدر الحيوية.

وتضيف بريجيت، أن للبطيخ فوائد عظيمة اخرى، حيث يعمل على تنشيط الغدد الجنسية للرجال لغناه بمادة الستيرولين التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم للأعضاء الجنسية مما يزيد من قوة الانتصاب، كما يرفع عصير البطيخ من مستوى الخصوبة لدى النساء، ويحسن الوظائف الحيوية للمبايض والرحم، كما أنه يحفز الرغبة الجنسية عند المرأة.

ولمضاعفة فوائد عصير البطيخ، يفضل إضافة “الشمندر” لكونه ثاني أهم مصدر لمد الجسم بالماء، فهو يحتوي على 90 بالمئة من الماء بالإضافة إلى المعادن المهمة كالنحاس والحديد، وغني بالسكر المفيد مثل الغلوكوز والفركتوز، مما يعوض تناول السكر مباشرة ويغني الجسم عن ضرره، كما يحارب فقر الدم ويحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية ويعتبر كذلك من مدرات البول الطبيعية، لذلك فإن عصير البطيخ بالشمندر يعد أغنى مصدر للماء الذي يحتاجه الجسم لتعويض السوائل المفقودة بسبب الحر والتمتع بالحيوية وزيادة الخصوبة بشكل طبيعي، ولا يحتاج عصير البطيخ بالشمندر لإضافة الماء عند إعداده، فقط يتطلب تحضيره حبات من الشمندر مسلوقة وقطعا من البطيخ وتوضع في الخلاط دون سكر للاستفادة من مكوناتها الغذائية.

popupsunsense