الرئيسية | كلام ايف | صحة و رشاقة | بالصور… فقدت نصف وزنها تقريبًا بسبب هذه الملعقة!

بالصور… فقدت نصف وزنها تقريبًا بسبب هذه الملعقة!

عانت الشابة الدينماركية ماتيلدا بروبيرغ منذ صغرها مم مشاكل السمنة والوزن الزائد فقد كانت تستهلك حوالي 3500 سعرة حرارية يومياً، وكانت تتناول العشاء مرتين وتأكل كميات هائلة من الشوكولا والحلويات عن طريق.

ولكن تعرضت ماتيلدا الى حادثة مرعبة ومحرجة لها في أحد الملاهي حيث منعها المسؤولون عن المنصات من الدخول الى القطار بسبب حجمها الكبير وبعدها قررت ماتيلد صاحبة الواحد والعشرين من العمر أن تغيير حياتها وتبدأ نظاماً غذائياً قاسياً لخسارة الوزن.

ونتيجة لذلك، تخلت ماتيلد عن جميع أنواع الحلويات وامتنعت عن تناول البطاطس المقلية والمأكولات الدهنية كما أنها توقفت عن استهلاك الخبز والباستا وغيرها من النشويات.

والحيلة السحرية الأهم، هي اعتمادها على الملعقة الصغيرة عند تناول الطعام، فاستبدلت بروبيرغ المعلقة الكبيرة التي كانت تأكل بها بملعقة الشاي الضيقة لتشعر بالشبع والرضا رغم الكميات القليلة من الطعام.

وبالنسبة  للتمارين الرياضية، فقد ثابرت على زيادرة النادي الرياضي بشكل منتظم واعتمدت على التمارين الحارقة للدهون وتلك التي تساعد على شد البشرة، ولجأت لاحقاً الى عمليات التجميل للتخلص من ترهلات البشرة في بطنها.

وبعد أربع سنوات تقريباً تمكنت هذه الشابة من الوصول الى الوزن المثالي، فانتقلت من وزن 120 كيلوغراماً الى 70 كيلوغراماً فقط فهي فقدت نصف وزنها تقريبا . ونجحت بتحقيق حلمها في عرض الأزياء، فهي تقوم بعرض الثياب الرياضية في احدى المجلات.

popupsunsense